【ChatChatCin】飯後總想眠一眠

【ChatChatCin】飯後總想眠一眠

#午後睡一睡好過做元帥
#幻想公司也有午睡時間
#ChatChatCin

為甚麼飯氣總是攻心?
午飯後人總是沒精打彩,有時更會覺得頭昏腦脹,不想工作,只想睡覺。這時候實在很羨慕幼稚園的小朋友,在午飯後齊齊鋪床午睡,幻想一下假如公司也有午睡時間那該有多好。我們還是不要作無謂的幻想,好好調理脾胃,改善飯氣攻心的症狀更實際吧!

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真係有人食完飯唔會眼瞓??

真係有人食完飯唔會眼瞓??

#午後睡一睡好過做元帥
#學校及公司如供應米水就個個lunch後都鬼打咁精神
#CheckCheckCin

所謂的「飯氣攻心」,在中醫理論為「飯醉」,又稱食後昏困,是指飯後昏倦欲睡的症狀。由於脾氣虛弱,不能正常運化飲食物,增加了脾胃負擔,人自然就會疲累乏力,所以飯氣攻心其實唔關「飯」事,係身體用了額外精力去幫助脾胃消化而導致的身體睏倦。

健脾祛濕消滯茶療:黨參、茯苓、山楂、麥芽各9克
加入600毫升水煲30分鐘,連渣倒入保溫瓶,可以反覆沖泡至味淡。一星期飲用3日。

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