【養生從來也不遲 2023養生月曆登場!】

【養生從來也不遲 2023養生月曆登場!】

近月小編每隔幾天就收到粉絲詢問2023年月曆何時發售,深深體會到大家對CheckCheckCin的愛戴與支持!為免大家要繼續引頸以待,現正宣布2023年CheckCheckCin月曆正式登場!凡於2間CheckCheckCin分店或網店購物滿$260,即可免費獲贈月曆(價值:$120)一個。CheckCheckCin實行與您記錄健康生活每一天!

2023年月曆賣點:

・每月花茶推介:每月介紹一種可飲用花類並分享其花語,同時分享花茶製作方法,讓你內外兼備,由內美到外!

・簡潔記事版面:月曆尺寸是 26cm(W) x 23cm(H) x … Read the rest

【花茶減壓抗抑鬱】

【花茶減壓抗抑鬱】

不想外出,不想見人,心情低落,感覺很累,就如隻角落生物一樣,你最近也有經歷這些情緒困擾嗎?我們的情緒很容易受健康、環境、壓力等影響,例如周末過去遇上Blue Monday、月經前心情煩躁不安、考試沒有達到預期成績等等都會導致心情低落,心理健康的人勇於表達情緒及懂得減壓, 心情很快就好起來。但如果你屬於肝鬱氣滯體質,平日有頭痛、多嘆氣、打嗝或放屁、胃痛、大便不調、失眠等症狀,由於肝的疏泄功能不足就會情緒抑鬱、容易動怒及鬱鬱寡歡,遇上不快事情,情緒困擾便特別嚴重。
當感到抑鬱、充滿負能量時,嘗試喝杯花茶休息一下,花茶一般有疏肝解鬱、寧心安神的作用,還可以按個別需要挑選合適花茶紓緩症狀不適。如果情緒問題持續或嚴重,記得尋求專業協助。

疏肝花茶
功效:疏肝解鬱,紓緩精神壓力及鬱悶心情。
材料:茉莉花、洋甘菊、陳皮各少許、蜂蜜適量
做法:將所有材料放入保溫瓶中,以熱水沖洗一次,加入熱水焗約5分鐘至有香氣,待茶變暖就可倒出加入蜂蜜即成。

身體偏熱人士:… Read the rest

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