【養生從來也不遲 2023養生月曆登場！】
近月小編每隔幾天就收到粉絲詢問2023年月曆何時發售，深深體會到大家對CheckCheckCin的愛戴與支持！為免大家要繼續引頸以待，現正宣布2023年CheckCheckCin月曆正式登場！凡於2間CheckCheckCin分店或網店購物滿$260，即可免費獲贈月曆（價值：$120）一個。CheckCheckCin實行與您記錄健康生活每一天！
2023年月曆賣點：
・每月花茶推介：每月介紹一種可飲用花類並分享其花語，同時分享花茶製作方法，讓你內外兼備，由內美到外！
・簡潔記事版面：月曆尺寸是 26cm(W) x 23cm(H) x … Read the rest
【花茶減壓抗抑鬱】
不想外出，不想見人，心情低落，感覺很累，就如隻角落生物一樣，你最近也有經歷這些情緒困擾嗎？我們的情緒很容易受健康、環境、壓力等影響，例如周末過去遇上Blue Monday、月經前心情煩躁不安、考試沒有達到預期成績等等都會導致心情低落，心理健康的人勇於表達情緒及懂得減壓， 心情很快就好起來。但如果你屬於肝鬱氣滯體質，平日有頭痛、多嘆氣、打嗝或放屁、胃痛、大便不調、失眠等症狀，由於肝的疏泄功能不足就會情緒抑鬱、容易動怒及鬱鬱寡歡，遇上不快事情，情緒困擾便特別嚴重。
當感到抑鬱、充滿負能量時，嘗試喝杯花茶休息一下，花茶一般有疏肝解鬱、寧心安神的作用，還可以按個別需要挑選合適花茶紓緩症狀不適。如果情緒問題持續或嚴重，記得尋求專業協助。
疏肝花茶
功效：疏肝解鬱，紓緩精神壓力及鬱悶心情。
材料：茉莉花、洋甘菊、陳皮各少許、蜂蜜適量
做法：將所有材料放入保溫瓶中，以熱水沖洗一次，加入熱水焗約5分鐘至有香氣，待茶變暖就可倒出加入蜂蜜即成。
身體偏熱人士：… Read the rest
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