【眼皮浮腫怎麼辦？】我的雙眼皮去了哪兒？
早上起來照一照鏡子，倒影裡的真的是自己？眼腫、面腫一同來襲，雙眼皮消失無蹤。相信眼皮浮腫是不少人早上起床時經常遇到的情況，也許是晚上喝水過多，睡眠不足，又或因為睡前大哭了一場也會等都可能出現水腫。脾虛濕盛的人最容易出現眼腫，脾虛影響身體排走多餘水分，全身也囤積著水濕，皮膚最薄的眼瞼更為明顯。要紓緩眼腫，不妨參考以下方法，三個程序擊退惱人的眼腫腫！
第一招﹣一朝早起來見眼腫？先來杯粟米鬚茶。
粟米鬚茶
材料：粟米鬚10克
做法：粟米鬚放入茶袋，熱水焗10分鐘至有味即可飲用。
第二招﹣ … Read the rest
【濕原來有分內與外！】濕聽就聽得多，原來還分內和外，真是長知識！
#濕漉漉的BlueMonday
#抽濕機肯定是近期熱門電器排行榜第一位
#淋毛毛雨都會作病
#記住唔好空肚飲果汁
濕原來有分內與外！
最近熱門討論的話題非「濕」莫屬，哪款抽濕機最好？哪款祛濕湯水最有效？從中醫角度，濕可分為「外濕」及「內濕」。 外濕是能影響身體濕邪偏多與否的外在因素，香港春夏天氣潮濕、長開冷氣、冒雨散步、坐濕草地等，都會構成外濕。 內濕則多是因為後天飲食不節及暴飲暴食，引致多餘濕邪滯留體內的狀態。如嗜飲食生冷，早上空肚飲果汁，不吃早餐午餐吃沙律 。另常吃肥膩、甜膩、重口味食物，都能傷及脾胃。外濕及內濕會額外加重脾胃負擔，每天飲用米水就是養好脾胃的最好方法。… Read the rest
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