眼睛疲累的時候不妨試試以下能舒緩眼部症狀的簡易穴位按摩:以中指指腹輕壓皮膚,畫小圈按揉3-5秒後鬆開,重複動作5-10次。

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#熄咗燈唔好望mon
#睇太耐mon不如飲菊花薄荷密蒙花茶
#CheckCheckCin

#男 #女 #我枯燥 #我煩躁 #陰虛 #血虛Read the rest

風寒:杏仁9克蘇葉6克

風寒:杏仁9克蘇葉6克
做法:所有材料洗淨,杏仁搗碎,放入保溫瓶。加入沸水焗15-20分鐘即可。

風熱:桑葉9克連翹9克
做法:所有材料洗淨,放入保溫瓶。加入沸水焗15-20分鐘即可。

風燥:雪梨半個麥冬9克
做法:所有材料洗淨,將雪梨切細塊,材料放入保溫瓶。加入沸水焗30分鐘即可。

#其實這只是好表面好表面的分析
#現實多係寒中有熱又痰熱又痰濕又剩
#病向淺中醫
#想病快d好都係戒口啦清淡而富營養plsRead the rest

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