天然暢便食材
天然暢便食材
#排清毒素身體好
#食呢啲唔會便秘
#CheckCheckCin
木瓜﹣木瓜酵素有助消化，而熟木瓜則可通便。
火龍果﹣纖維豐富，可潤腸通便。
黑芝麻﹣補肝腎、潤腸燥，可烏髮通便。
蜂蜜﹣可潤燥及潤腸通便。
黑木耳﹣蘊含豐富膠質和膳食纖維，可促進大腸蠕動。
無花果－潤腸通便。… Read the rest
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Tag: 食呢啲唔會便秘
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