【排毒就是好】根據症狀治療更重要

【排毒就是好】根據症狀治療更重要

#排清毒素身體好
#對症下藥才是排毒之道
#星期一踢走BlueMonday

中醫治療有八法
很多人看到「排毒」的字眼就立即感覺人人適合,其實還是要配合體質。身體症狀有分虛與實。虛則要補,實則要瀉。中醫有「治病八法」,分別是汗、吐、下、和、溫、清、消、補,以緩解不同的症狀和調整身體狀態,因此要排毒袪病,並非單純地一味排便就可以,更應該諮詢註冊中醫師,辨證論治,對症下藥。

汗 – 以出汗將病邪由體內帶出體外,多用於感冒或水腫症狀,菊花、芫茜、薄荷等皆是有發汗解表功效的食物。

吐 … Read the rest

不用多說,誰也明白每天可以「排清毒素身體好」那種疏肝吧?辦完大事後看著廁所,真的時有種不能說出口的快感和小滿足 ?

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#每日一便便
#排清毒素身體好
#星期日有一種疏肝

Chill out- poo daily
Everyone … Read the rest

天然暢便食材

天然暢便食材

#排清毒素身體好
#食呢啲唔會便秘
#CheckCheckCin

木瓜﹣木瓜酵素有助消化,而熟木瓜則可通便。
火龍果﹣纖維豐富,可潤腸通便。
黑芝麻﹣補肝腎、潤腸燥,可烏髮通便。
蜂蜜﹣可潤燥及潤腸通便。
黑木耳﹣蘊含豐富膠質和膳食纖維,可促進大腸蠕動。
無花果-潤腸通便。… Read the rest

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