飲感冒茶前還是要配合體質。
飲感冒茶前還是要配合體質。
不少傳統派媽媽一知道仔女們有咳嗽、發燒跡象時就會叫人飲感冒茶或盒仔茶，但其實內裡有甚麼藥材你又未必太清楚。是藥三分毒，涼茶舖的感冒茶多以寒涼的藥材為主，如金銀花、牛蒡子、薄荷等，主要功效為疏散風熱，清熱解毒。如體內沒有感冒症狀，更不適宜飲用感冒茶作打底用。現成的感冒茶沖劑又稱為「盒仔茶」以驅散風寒為主，但單是感冒就已經分風寒、風熱、風濕、體虛感冒四大型。加上現代人生活及飲食習慣不良，體質相對複雜，同一個藥方難以適合所有人。假如你不清楚自己的感冒是因何而起，隨時會食錯藥，越食越虛弱。所以有不適還是乖乖去諮詢醫師，尤其是近期的流感如此厲害，還是盡早求醫。
When you feel a flu … Read the rest
