【#薄荷】去旅行可帶備薑茶及薄荷茶!

#薄荷】去旅行可帶備薑茶及薄荷茶!

#去旅行時可帶兩包薄荷茶包在身
#清涼清熱一下
#星期四食材

薄荷的香氣和清涼感覺雖然不是人人喜歡,但是在作感冒或喉嚨不適時,一杯薄荷茶就是最好的舒緩,也是在旅程中比較容易找到的簡單茶療!在中東國家,他們會以新鮮薄荷葉沖茶,再加上蜂蜜或砂糖;而在歐美國家,薄荷茶亦非常常見普遍,假如你在旅程中感覺自己身體有熱,如頭痛、口瘡及喉嚨痛等,又似作感冒的話,不妨喝一杯薄荷茶讓身體醒醒神、清涼一下!

薄荷﹣性涼,有宣散風熱和透疹的作用,能舒緩風熱感冒而起的頭痛目赤、喉嚨不適、口瘡、熱咳黃痰、牙痛等症狀,對於風疹和消化不良也有舒緩作用,亦可令口氣清新。要注意陰虛體質人士不宜多服。

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