不時有兩聲咳、痰色偏黃、伴有口乾、咽痛、尿赤、便秘等症狀的話，中醫角度來看是肺熱的現象，吸煙飲酒、常吃辛辣燥熱食物人士比較容易患上，情況嚴重的話宜諮詢註冊中醫師治理，飲用西洋菜羅漢果湯亦有助清熱潤肺，紓緩及預防症狀。
不時有兩聲咳、痰色偏黃、伴有口乾、咽痛、尿赤、便秘等症狀的話，中醫角度來看是肺熱的現象，吸煙飲酒、常吃辛辣燥熱食物人士比較容易患上，情況嚴重的話宜諮詢註冊中醫師治理，飲用西洋菜羅漢果湯亦有助清熱潤肺，紓緩及預防症狀。
西洋菜金羅漢果素湯
功效：清熱清肺、化痰止咳，紓緩經常覺得口渴、有熱氣等症狀。
材料：西洋菜600克(約1斤)、紅蘿蔔2根、粟米1根、金羅漢果1個、腰果30克
做法：
1. 材料洗淨，西洋菜以鹽水泡約20分鐘去除小昆蟲再沖水備用；粟米及紅蘿蔔去皮切段；金羅漢果輕壓備用。
2. 鍋中加入2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮1.5小時，最後下鹽調味即可。
留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ … Read the rest
