有人認為熱咳伴隨喉嚨痛症狀，可以食冰冷的雪糕去緩解，其實是謬誤啊！生冷食物會加重脾胃負擔，亦會刺激氣管容易變得敏感，從中醫角度來看無論哪種咳嗽都不應該吃雪糕。熱咳亦稱風熱咳嗽，症狀為喉嚨乾痛、痰色／鼻涕色白黃、口渴，成因多為感受風熱或暑熱引起，宜清熱瀉火，適量食用有清熱及化痰止咳的食物，例如羅漢果、無花果、白蘿蔔、梨子、菊花等。
有人認為熱咳伴隨喉嚨痛症狀，可以食冰冷的雪糕去緩解，其實是謬誤啊！生冷食物會加重脾胃負擔，亦會刺激氣管容易變得敏感，從中醫角度來看無論哪種咳嗽都不應該吃雪糕。熱咳亦稱風熱咳嗽，症狀為喉嚨乾痛、痰色／鼻涕色白黃、口渴，成因多為感受風熱或暑熱引起，宜清熱瀉火，適量食用有清熱及化痰止咳的食物，例如羅漢果、無花果、白蘿蔔、梨子、菊花等。
羅漢果雪梨茶
功效：清熱潤肺、化痰止咳，適合陰虛、濕熱體質及有偏熱症狀人士飲用。
材料：羅漢果半個、雪梨1個
做法：
1. 將羅漢果洗淨切半；雪梨去皮去芯切大塊備用。
2. 準備800-1000毫升水，加入所有材料，武火煮滾後轉文火煮20分鐘即可。煮好後可倒進保溫瓶反覆沖泡至味淡。建議連續飲用1-2天。
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