【食材百科】有甚麼可以越食越瘦？
【食材百科】有甚麼可以越食越瘦？
#竹笙有雪裙仙子和菌中皇后的稱號
#野生貴價人工培植價錢相宜
#星期四食材
竹笙益氣補虛又消脂
適當的脂肪有保護身體的作用，但現代人因為飲食豐盛，不少人都有脂肪過盛，大肚腩、麒麟臂、甲組腳的苦惱。又到新一年，難道你還想帶著「肥膏」走到2019？吃得太多，消耗太少，脂肪就會累積，更是百病之首！從中醫角度來看，脂肪多屬於「痰濕」的一種，體內濕氣沒有處理掉，導致循環代謝變得不順暢，令多餘的脂肪持續堆積。想消滅多餘脂肪，除了增加消耗量，亦可以進食有消脂功效的食材，例如竹笙，屬性平和任何體質皆適合食用，更是冬日中吃火鍋的好食材，美味非常，在假期間朋友聚餐打邊爐時不妨試試！
竹笙 — 又名竹蓀，性平，具益氣補虛、降血脂、抗癌減肥功效，適合欲瘦身人士食用，因為它能消除腹壁多餘的脂肪，也適合氣血不足、營養不良者食用。
Bamboo … Read the rest
