【中暑急救穴位】
【中暑急救穴位】
夏天過熱，於戶外遊玩而樂而忘返暑氣過盛形成暑邪，入侵體內消耗氣與陰液，體內熱度一時未能降低，令身體失去平衡，導致中暑。中暑未必能當下立即感覺到，也有可能到晚上才開始出現症狀如煩熱、身熱頭痛、口渴、噁心、胸悶甚至影響睡眠等。簡單而言，當你突然感覺不適，眼前一黑、眼前看的東西恍惚都多了發光圍邊、突然想大小便、作悶想嘔等，都算是中暑前的先兆。
(一)輕度中暑
穴位按摩：
太陽穴
位置：位於眉梢與外眼角之間，向後約一拇指寬的凹陷處。
功效：健腦止痛，清腦醒神
操作：以食指指腹用力按揉30秒
曲池穴
位置：手肘外側，肘彎起後橫紋盡頭的凹陷處… Read the rest
