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【輕輕鬆鬆一分鐘⋯⋯打噴嚏冷知識】

⭐打噴嚏的人會講ExcuseMe
⭐聽到人打噴嚏就講BlessYou
#星期日輕輕鬆鬆一分鐘

問題：聽到人打噴嚏時為甚麼講Bless you？

答案選擇：
A. 打噴嚏是因為魔鬼掐住了喉嚨，說Bless you有助趕走惡魔。… Read the rest

【輕輕鬆鬆一分鐘⋯⋯媽媽之技能解鎖】

⭐難怪說媽媽是超人
⭐是媽媽就會秒懂的事
#星期日輕輕鬆鬆一分鐘

從坐月開始展開媽媽人生，閉關短短一個月時間媽媽們已練成不少技能：
☑️ 每晚可以只睡兩個小時
☑️ 不用鬧鐘會自然醒
☑️ … Read the rest

【輕輕鬆鬆一分鐘⋯⋯選咖啡看性格】

⭐人氣提神飲料第一位
⭐咖啡屬性偏溫熱宜配合體質飲用
#星期日輕輕鬆鬆一分鐘

你最常喝的咖啡是哪一種？

1. 黑咖啡
2. 鮮奶咖啡
3. … Read the rest

【輕輕鬆鬆一分鐘⋯⋯素顏大不同】

⭐不妨拿一張偽素顏妝照片
⭐去問問男生這是素顏嗎？
#星期日輕輕鬆鬆一分鐘

不少男生聲稱喜歡「素顏」的女生，但男生眼中的「素顏」女生標準與女生的根本不一樣！不少男生都被看似自然、臉上沒有多餘顏色的「偽素顏妝」欺騙，只能說男生天生愛看美女，素不素顏根本不是重點。

Relax for a minute- different … Read the rest

【輕輕鬆鬆一分鐘⋯⋯素顏大不同】

⭐不妨拿一張偽素顏妝照片
⭐去問問男生這是素顏嗎？
#星期日輕輕鬆鬆一分鐘

不少男生聲稱喜歡「素顏」的女生，但男生眼中的「素顏」女生標準與女生的根本不一樣！不少男生都被看似自然、臉上沒有多餘顏色的「偽素顏妝」欺騙，只能說男生天生愛看美女，素不素顏根本不是重點。

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【輕輕鬆鬆一分鐘⋯⋯子宮溫暖操】

⭐就像嬰兒一樣搖動身體
⭐運動下背又能滋養子宮
#星期日輕輕鬆鬆一分鐘

瑜伽中的快樂嬰兒式(Happy Baby Pose)，有助下半身血液循環，能伸展脊椎、骨盆的肌肉群，從而活化子宮與卵巢的機能，有助經血暢順排出、減輕經痛和腰背不適等症狀，進行時記得量力而為。

1. 躺下，雙腿彎曲，提起膝蓋，膝蓋靠近腋窩。
2. … Read the rest

【輕輕鬆鬆一分鐘⋯⋯空中傳情】

⭐情人節撞正赤口
⭐你會點慶祝呢？
#星期日輕輕鬆鬆一分鐘

今日是大年初三赤口，傳統上不宜拜年，偏偏同時是情人節，加上疫情仍然嚴峻的情況下，各位有情人見還是不見？就算不見也可以空中傳情，花點時間為對方設計浪漫情歌歌單，或者一起在線煲劇或打機，一樣可以甜入心。

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【輕輕鬆鬆一分鐘⋯⋯
一日棄一物】

⭐捐贈送人回收都可以
⭐或者戒掉一個壞習慣
#星期日輕輕鬆鬆一分鐘

很多人都會按新年習俗在年廿八大掃除，不過只是用一天時間就想把雜亂不堪的家居變得整潔，根本不可能，斷捨離不只是丟棄物件，而是一種生活態度，可嘗試「一日棄一物」的做法，每天丟棄/捐贈/回收一件無用的雜物，甚至是戒掉一個壞習慣，一個月後你會發現當中的改變，記得寫下丟棄的物件讓自己可以翻閱，更會感受到持續的成果。

【Relax for a minute…… … Read the rest