【孕前準備-壓力型不孕】先不要著急,越緊張只會幫倒忙。

【孕前準備-壓力型不孕】先不要著急,越緊張只會幫倒忙。

#壓力不孕
#CheckCheckMail
#星期三問題多多

新婚夫婦:「努力了幾個月還沒有懷孕,明明檢查了身體機構正常,但總是沒有好消息,究竟是為甚麼?」

CheckCheckCin:排除功能上的問題,有可能是「壓力型不孕」。不孕的原因很多,有人說要補腎,其實不是全對,因為每人體質都不一樣,腎虛是其中令人最難成孕的原因,當你工作壓力已經很大,休息不足,再加以想生BB的壓力,情緒會令身體受壓,有可能出現肝鬱、氣滯、血瘀這些症狀,即使你本身健康正常,壓力會靜靜地在你身體裡起革命,影響健康和氣血,所以先學會保持平常心,再於排卵期間在輕鬆的環境下過一個浪漫的晚上試試吧!
建議茶療:
玫瑰4-5枚、山楂10克,焗10分鐘即可。

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如果生活、飲食壞習慣唔改,都會痛翻㗎?

如果生活、飲食壞習慣唔改,都會痛翻㗎?

有不少媽媽表示生完小朋友後沒有痛經,為甚麼呢?
坐月一般女士都會乖乖休息,不飲食生冷。其實生活及飲食習慣改善了,身體好了,痛經自然能得以改善。坐月是一個難得的生理轉機。懷孕前的不適症狀都可以趁坐月時得到適當調理而有所改善。其實產後一百日內身體會自然日漸康復, 趁這個時候加以適當的調補,身體可比生產前更健康。但是如果坐月後回復以前精神壓力大、生活及飲食上的壞習慣,身體也會回復原狀,痛經也有機會重現。

#痛經時都會期盼產後的無痛逍遙
#其實少飲食生冷已能改善

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