無添加糖紙包米水— 雙檸米水誠意登場！
米水家族新成員— 雙檸米水，以檸檬汁、青檸汁搭配紅米、白米及羅漢果，為大家補中益氣、去水腫、清肺化痰及潤喉。食材中，檸檸檬又名宜母果，性溫，能開胃消滯、生津止渴、消暑、安胎。舒緩炎熱天氣下的無胃口、消化不良、潤膚及改善色斑等美顏功效。 羅漢果性涼，能清肺化痰、潤腸通便，可改善黃痰、聲音沙啞、喉嚨乾、大便不暢，更以其增添甜味，適合對血糖關注的朋友。雙檸紙包米水清新微甜，適合任何時間飲用🍋✨
好消息：雙檸米水將於今日至8月31日於CheckCheckCin上環店以試飲價 $155/箱（12包）發售，其後將陸續登陸各大零售點發售，請密切留意我們的資訊！
中醫理論認為「脾胃為後天之本」、「脾胃為氣血生化之源」，如能保持脾胃健康，身體才不會囤積多餘的水分，能夠攝取食物中的營養，亦令各臟腑運作暢順，人也會更精神。米水系列自推出以來深受歡迎，長期熱賣的 4 款為「朝」、「夕」、「紅豆」及「紫番薯」米 … Read the rest
有人認為熱咳伴隨喉嚨痛症狀，可以食冰冷的雪糕去緩解，其實是謬誤啊！生冷食物會加重脾胃負擔，亦會刺激氣管容易變得敏感，從中醫角度來看無論哪種咳嗽都不應該吃雪糕。熱咳亦稱風熱咳嗽，症狀為喉嚨乾痛、痰色／鼻涕色白黃、口渴，成因多為感受風熱或暑熱引起，宜清熱瀉火，適量食用有清熱及化痰止咳的食物，例如羅漢果、無花果、白蘿蔔、梨子、菊花等。
羅漢果雪梨茶
功效：清熱潤肺、化痰止咳，適合陰虛、濕熱體質及有偏熱症狀人士飲用。
材料：羅漢果半個、雪梨1個
做法：
1. 將羅漢果洗淨切半；雪梨去皮去芯切大塊備用。
2. 準備800-1000毫升水，加入所有材料，武火煮滾後轉文火煮20分鐘即可。煮好後可倒進保溫瓶反覆沖泡至味淡。建議連續飲用1-2天。
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「醫師，我最近經常乾咳。」很多時候我們以為咳嗽沒有痰就是乾咳，其實不是啊！判斷咳嗽要視乎咳嗽聲是清脆還是有痰鳴聲，類似「回音」，如果有痰鳴就代表是痰湧咳嗽，平躺床上時咳嗽會加重，亦會引發喉嚨痕症狀。
最近常見的多是痰熱咳嗽，症狀為發燒／無發燒、咳嗽／氣喘、黃痰較黏稠而量多、痰黏喉嚨、胸悶、胸痛、煩躁、口渴。痰濕聚積體內，加上熱邪影響，鬱而化熱，宜清熱、化痰、止咳，適量食用羅漢果、無花果、白蘿蔔、梨、菊花等清熱食材。
金羅漢果菊花茶
功效：清熱解毒、化痰止咳，紓緩風熱感冒引起的咳嗽、痰多、喉嚨乾痛等症狀。
材料：金羅漢果半個、菊花6克
做法：材料洗淨，金羅漢果壓碎。鍋裡加入800毫升水及材料，武火煮滾後調文火煮30分鐘即可。
✔️CheckCheckCin美茶推介：清熱潤肺茶
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痰是五臟功能失調產生的濁物，痰吐出來有時透明，有時黃啡色代表甚麼呢？其實就像煮糖水的概念，白砂糖加水一開始是清稀透明的，用火煮熱就會慢慢變黃變濃稠。
💧寒痰：色白/透明、質稀
👉🏻宜喝陳皮水
材料：陳皮1角
做法：材料洗淨放入保溫瓶，用熱開水沖洗一遍，再注入熱開水焗15分鐘即可。此茶可反覆沖泡至味淡。
🔥熱痰：色黃/咖啡色、質黏
👉🏻宜喝羅漢果水
材料：金羅漢果半個
做法：材料洗淨，金羅漢果壓碎放入保溫瓶，用熱開水沖洗一遍，再注入熱開水焗15分鐘即可。此茶可反覆沖泡至味淡。
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