清熱前要分清楚。
清熱前要分清楚。
有些人一覺得有熱氣、喉嚨痛就飲廿四味下火，其實廿四味是由多種苦寒藥材調配而成。謹記濕熱體質人士或體內有實熱症狀才適合飲用，平時無恙則不宜。都市人大多睡眠不足，易生虛火，這種「火」要靠滋陰才能解決，如再飲涼茶，只會愈飲愈虛，更會出現頭暈、乏力、手腳怕冷甚至腹瀉的症狀，所以不要亂飲涼茶。
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Tag: 頭暈
作嘔又無陳皮喺身？
作嘔又無陳皮喺身？
#穴位就係咁方便
#頭暈想嘔時按一按
#CheckCheckCin
暈車浪？一個穴位搞掂
身邊有種朋友一搭車就頭暈作嘔，其實暈車浪時可以試試按內關穴。內關穴是經氣和絡氣交會之處，屬手厥陰人包經的絡穴，是人體的重要穴位，可以寬胸止嘔，除了止暈車浪的暈眩，對妊娠孕吐亦有幫助。
➽➽內關穴
▶︎位置：前臂掌側，手腕橫紋上2寸（約3隻手指位）
▶︎按法：以拇指指腹以陰力按揉約1分鐘… Read the rest
我係有dd頭暈啫，我無病??
我係有dd頭暈啫，我無病??
#一日一杯米水調理脾胃強身防病
#病咗先食藥不如先發制病
#CheckCheckCin
⚇平時已活在健康邊緣，當天氣稍微反覆，身體就被天氣影響，出現各種小毛病。⚇
☞中醫理論認為天氣能影響人體的生理與病理變化。風、寒、暑、濕、燥、火都是自然界的四季氣候溫度變化，稱為「六氣」。當「六氣」超過了人體的適應能力、身體一時應付不來，便成為外在的致病因素入侵人體。中醫稱為「六淫」或「六邪」。
⚇Some people normally barely … Read the rest
頭暈好多原因㗎??
頭暈好多原因㗎??
#亞健康即係邊緣健康
#少少外來影響就完蛋了
#CheckCheckCin
☞本身體內濕重的話，遇上天氣潮濕的日子會更易出現頭暈、腹瀉、胃脹不舒、嘔吐等症狀。
☞都市人經常飲食不節，應酬飲酒食油膩煎炸食物等，損傷脾胃。當遇上天氣潮濕，本身已勉強運行中的脾胃，因為被濕邪內外夾攻，令到脾胃負荷不了，導致脾臟運化失常，不能正常運作。體內氣不通暢，難以推動水液，代謝循環不暢，水濕停於體內，甚至聚成痰濕，引起頭暈，甚至各種脾胃症狀。
❃Humid Weather Can Cause … Read the rest
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