【星期五湯水 - 消暑健脾化濕湯】

【星期五湯水 - 消暑健脾化濕湯】

#舌苔厚白濕氣重
#香港人普遍脾虛濕重人浮腫
#星期五湯水

香港人外出食飯機會多,多吃煎炸、油膩、生冷食物,脾胃承受不了負荷,水液運行不暢,容易形成痰濕體質,把舌頭伸出來照鏡看一看,舌頭上是否有層厚厚的白色舌苔?多是痰濕體質的表現了!內濕加上夏天潮濕天氣的外濕,人就好像被濕毛巾包著般容易疲倦,養生首要重點就祛濕!
老黃瓜白扁豆薏米湯有健脾化濕消暑功效,白扁豆健脾化濕,特別適合痰濕及氣虛體質人士服用;老黃瓜性涼味甘,有清熱解毒、生津止渴和利尿消腫的功效。

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