【新春吃好】賀年食品大多肥膩難消化

【新春吃好】賀年食品大多肥膩難消化

⭐進食時宜配茶解膩
⭐多吃肉宜吃菠蘿木瓜助消化

過年美食多不勝數,每天吃黏糯煎炸油膩糕點,胃部開始吃不消?消化不良屬中醫食積停滯的範疇,症狀為脘腹脹滿、或出現胃酸倒流、不欲飲食、噁心嘔吐、或大便泄瀉等症狀。這個時候應消積解滯,紓緩飽滯伴隨的不適症狀。

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【生活小毛病】見到對方有眼屎你會跟他講嗎?🤔

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⭐眼垢多又黏
⭐是時候清熱祛濕

「眼屎」究竟是正常身體分泌?還是反映身體有不適症狀?中醫稱眼屎為「目眵」,由油脂、淚液、灰塵等結合而成,偶爾出現屬正常,如眼垢增多或顏色有異,伴隨雙眼通紅、痕癢或赤痛等症狀更要求醫治理。「肝開竅於目」,工作忙碌、經常使用電腦、熬夜,或者飲食不節,多吃煎炸油膩食物,都會令肝火上升,出現眼垢增多、眼紅乾澀、眼腫等症狀。

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