【孕前準備－壓力型不孕】先不要著急，越緊張只會幫倒忙。
#壓力不孕
#CheckCheckMail
#星期三問題多多
新婚夫婦：「努力了幾個月還沒有懷孕，明明檢查了身體機構正常，但總是沒有好消息，究竟是為甚麼？」
CheckCheckCin：排除功能上的問題，有可能是「壓力型不孕」。不孕的原因很多，有人說要補腎，其實不是全對，因為每人體質都不一樣，腎虛是其中令人最難成孕的原因，當你工作壓力已經很大，休息不足，再加以想生BB的壓力，情緒會令身體受壓，有可能出現肝鬱、氣滯、血瘀這些症狀，即使你本身健康正常，壓力會靜靜地在你身體裡起革命，影響健康和氣血，所以先學會保持平常心，再於排卵期間在輕鬆的環境下過一個浪漫的晚上試試吧！
建議茶療：
玫瑰4－5枚、山楂10克，焗10分鐘即可。
Being impatient … Read the rest
【孕前準備】懷孕男女都有責，祝你好孕～。
懷孕這件事從來都急不來。都市人生活繁忙，精神壓力緊張，保持平常心及良好心態對懷孕確有幫助。體質對能否順利懷孕更有密切關係。不一定是因為女性宮寒或是男人腎虧，不孕的成因眾多，男男女女都有責！
五大體質難受孕
痰濕－由於水濕運化差，阻礙體內氣血流暢，難以受孕
建議：少吃生冷，淮山、茯苓各9克、陳皮1角，焗15-20分鐘即可。
陽虛﹣先天陽虛、久病又或是因後天虛耗太多都會令腎的陽氣不足，出現畏寒怕冷、腰膝痠軟、夜尿多等症狀，嚴重的更有可能出現陽痿或難以受孕
建議：少吃生冷，黑芝麻2茶匙、核桃2枚搗碎，焗10分鐘即可。… Read the rest
【孕前準備】 有一種小確幸叫每天帶著私伙茶療傍身。
#星期一Blue Monday
#茶療要配合體質
#炒米水能溫暖身體
身邊經常有種女仔成日面青青，也特別怕冷，當吃了生冷食物後更易出現痛經，這有可能是因為寒凝子宮，也是俗稱的宮寒。經常說女人怕冷，其實是子宮怕冷，會令人面青青、月經時多有痛經，暖敷後能緩解、手腳冰冷、怕冷等，有可能較難成孕。所以準備要懷孕的朋友就要好好為子宮保暖。除了要避免飲食生冷，腹部也要保暖，露臍裝還是要先告別，另外也可以茶療為身體驅寒，每天帶著一個保溫壺，熱茶療不離身，隨時隨地養好氣血！
玫瑰薑炒米水
材料：2湯匙白米、去核紅棗3枚、玫瑰花4朵、生薑2片、紅糖適量
做法： … Read the rest
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