【打工仔系列】要應酬的工作令人特別疲累
【打工仔系列】要應酬的工作令人特別疲累
#常常大吃大喝脾胃容易吃不消
#愛好杯中物的人也容易濕熱
#星期一BlueMonday
應酬多要清熱祛濕
作為打工仔很多時都身不由己，應酬就是其中之一，不但佔據你休息時間，應酬更少不免飲點酒，以及吃下很多肥甘厚味的食物。中醫認為酒乃濕熱之物，無論是價錢便宜的啤酒以至名貴的烈酒，都會令你的身體聚濕、生痰、化熱，甚至影響肝及脾的運作，再加上應酬時的重口味食物及晚睡等惡習，令你的身體偏熱，當你發現小便黃、大便不爽甚至便秘、大便黏著廁所、容易出暗瘡、口瘡、有口氣或腳氣，那就是應酬的後遺症了。
多應酬人士日常調護：
– 上班時的提神飲料由咖啡奶茶，改為花旗參茶或菊花茶吧！
– … Read the rest
