【越凍越痛】鬥快吃雪糕結果牙齒痛後又頭痛
【越凍越痛】鬥快吃雪糕結果牙齒痛後又頭痛
#劇烈運動後滿頭大汗亦不宜吃冰品
#血瘀體質喝凍飲都容易頭痛
#星期三CheckCheckMail
吃雪糕刨冰易頭痛?
Elsa:「為甚麼我每次吃雪糕、刨冰就會頭痛呢?」
CheckCheckCin:吃雪糕、刨冰後會頭痛的情況,西醫稱為「雪糕頭痛」(Ice-cream headache),因為吃雪糕、刨冰這些冰凍食物時速度太急,口部及頭部受冰凍刺激而引致血管收縮,身體想加速傳送血液而引致頭痛。而從中醫角度來看,雪糕、刨冰屬生冷之物,損害身體陽氣影響氣血循環,令身體呈氣滯及血瘀體質,容易出現頭痛、痛經甚至周身疼痛。而生冷食物會使負責水液推動的脾臟運作不暢順,形成痰濕,痰濕跑到頭部便產生繃緊脹痛感,甚至伴隨頭暈、胸悶等症狀。
不想頭痛發作,雪糕、刨冰等生冷之物還是少吃為宜,尤其生理期、身體虛弱的時候,否則頭痛和各種疼痛都容易發作。如果吃生冷食物後感到頭痛不適,可以飲用肉桂薑茶緩解,肉桂有散寒止痛作用,薑則能發汗驅寒。… Read the rest