【皮膚痕癢】慎入痕癢地雷！其實之前分享過的發物都不宜食用。
【皮膚痕癢】慎入痕癢地雷！其實之前分享過的發物都不宜食用。
五大愈食愈痕食物：海鮮、牛奶、雞蛋、茄子、菇……
中醫理論有「發物」的說法，有些會發風、發濕等，敏感體質的人進食了這些食物就特別容易引發痕癢。所以，不想忍受皮膚痕癢之苦，注意飲食尤其重要。在皮膚發癢時更需要戒口。
有殼海鮮－蝦、蟹等多屬發物，特別容影易誘發皮膚過敏如濕疹、蕁麻疹、暗瘡等皮膚問題。
牛奶－中醫認為牛奶有滋潤成份，如體內有濕者飲用會增加脾胃負擔。
雞蛋－雞蛋本身是含有大量蛋白質的高脂類食物，屬「發風」之物。
菇－屬性偏涼。菇類為動風食品，會加重皮膚敏感、痕癢症狀不宜服用。
茄子－屬性偏涼，同樣屬發物，升發和散氣，對脾胃虛寒來說的人不宜，當脾胃受損身體就會積濕。… Read the rest
