指甲靚心情都靚啲。
指甲靚心情都靚啲。
#女人就是要養肝
#養好血才有好指甲
#CheckCheckCin
不論是做gel甲還是長期塗指甲油，都會令指甲被覆蓋，未能健康呼吸，除了要讓指甲有透氣的時間，休養生息外，養肝同樣重要！中醫認為肝的主要生理功能是「主疏泄、藏血。」，同時「爪為筋之餘」。爪即指甲、趾甲，與肝有密切的關係。指甲依賴肝臟精血的濡養，所以指甲能直接反映體內狀況。指甲健康的狀態是堅韌、紅潤帶光澤，反映著精血充足；不健康的狀態是軟而薄，枯燥沒有光澤，容易脆裂，甚至整片分離， 就反映到精血不足。
▶︎▶︎▶︎養血美甲茶療
▶︎材料：丹參9克、百合12克、麥冬9克、蜂蜜適量
▶︎做法：鍋內注入900毫升水，加入洗淨的材料，以武火煮滾後轉文火煮15分鐘，再倒入保溫瓶，可反復沖泡3﹣4次飲用，亦可待暖後或沖淡後加蜂蜜調味。… Read the rest
