【#24節氣 – 芒種】是日芒種
【#24節氣 – 芒種】是日芒種
芒種來到，提醒大家端午節亦不遠矣！芒種是進入典型夏季氣候的節氣，天氣異常炎熱，空氣非常潮濕，脾胃功能容易受損，宜持續以每天一杯米水健脾胃。日出時間比較早，不妨早點起床到戶外走走，吸收一下陽光，有利血氣運行；時間許可的話就抽半小時睡個午覺，以振奮精神應付下午的工作。吃端午糭時要節制，以免消化不良，因為糭的用料中有糯米，多食容易滯氣，胃脹要慎服，而痛症患者就不宜進食了。
溫馨提示：
・早起床到戶外吸收陽光… Read the rest
