【還我白滑肌】毛孔粗大很顯老
【還我白滑肌】毛孔粗大很顯老
⭐很想減低毛孔的存在感
⭐減少油脂分泌從調理體質做起
#星期二提升正能量
擺脫粗大毛孔
現代人護膚追求「零毛孔」，因為毛孔越小皮膚越光滑，粗大毛孔是如何形成的呢？肌膚老化、皮膚油脂分泌過盛都是常見的原因，從中醫角度來看，痰濕和濕熱體質人士油脂分泌較多，最容易面泛油光，油脂分泌堵塞毛囊就會把毛孔撐大。如果加上熬夜、常吃煎炸油膩食物、多喝咖啡奶茶，就會令體內釀出更多濕，鬱而化熱，更會導致暗瘡、粉刺出現。
想收細毛孔，除了使用適當的潔面和護膚產品，更重要的是內在調理，宜飲食清淡，不宜溫補、少吃甜、適量食用有清熱祛濕功效的食物，例如粟米鬚、生薏米、赤小豆、冬瓜、荷葉等。戒掉生冷、肥膩、辛辣食物，因為這些食物都會增加脾胃負擔，體內多餘水分就不能排出體外。
腐竹燕麥薏米糖水
功效：健脾利濕， 潤澤肌膚… Read the rest
