是日驚蟄。
是日驚蟄。
#24節氣之一
#春天都要著多件衫
#驚蟄唔知會唔會行雷
#CheckCheckCin
☞雖說驚蟄開始陽氣漸生，但近來氣溫仍乍暖還寒，一不小心便會著涼，所以傳統上所謂的「春捂」其實不無道理，意思是氣溫剛回暖但也不要過早脫掉棉衣，才可以令身體溫度慢慢隨季節改變而適應，亦不會因轉季氣溫變化大而生病。
☞建議多食：金針菇、杏鮑菇、椰菜花、四季豆、薯仔、橙、士多啤梨、奇異果。
❃The Waking of … Read the rest
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Tag: 24節氣之一
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