鹹竹蜂是用鹽水醃浸過曬乾了的竹蜂。屬性偏性寒,能清熱化痰、定驚。焗水飲用有利咽、開聲的作用,但由於性寒,體質偏寒或脾胃虛寒者人士不宜服用,也不建議長期飲用。長期聲沙的人士建議看中醫辨證論治較穩妥。

鹹竹蜂是用鹽水醃浸過曬乾了的竹蜂。屬性偏性寒,能清熱化痰、定驚。焗水飲用有利咽、開聲的作用,但由於性寒,體質偏寒或脾胃虛寒者人士不宜服用,也不建議長期飲用。長期聲沙的人士建議看中醫辨證論治較穩妥。

常見利咽藥材:
坊間常見利咽開聲藥材如胖大海、羅漢果、蟬蛻等屬性都偏寒涼,是針對風熱、肺熱的聲音沙啞、失聲症狀。⚠️風寒或體內沒有熱症的患者都不適合。

胖大海 — 性寒,有清肺化痰、利咽開音、潤腸通便的功效,適用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、肺熱咳嗽、燥熱便秘等症狀。

羅漢果 — 性寒味甘,具解暑清肺、化痰止咳、潤腸通便功效,適合風熱型感冒、經常熬夜、煙酒過多、飲食過度而導致的喉嚨痛、扁桃腺發炎、失聲及便秘等症狀。

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【農曆新年-年廿八洗邋遢】你們有以碌柚葉洗邋遢的傳統嗎?

【農曆新年-年廿八洗邋遢】你們有以碌柚葉洗邋遢的傳統嗎?

#正能量星期二
#戴個口罩最穩陣
#你自己又洗咗邋遢未

傳統上新年前家裡要大掃除, 晚上洗澡要以碌柚葉洗身體以洗掉霉氣。那麼身體也來一個大掃除吧。推介你一個清肺潤腸茶療,身體內外也乾乾淨淨。羅漢果能清肺化痰,潤腸通便。適合熬夜、煙酒過多、飲食過度而導致的就喉嚨痛,扁桃腺發炎、失聲及便秘等症狀。有助體內做一個大掃除,但要注意風寒感冒、咳嗽及脾胃虛寒不宜多服。小貼士:金羅漢果以低溫脫水的方法,味道比傳統曬乾的羅漢果更清香,鮮甜。藥材舖及大型超市有售。

羅漢果雪梨薑茶
材料:金羅漢果半個、雪梨1個、薑2片
做法:金羅漢果壓碎,雪梨去皮切粒、薑去皮切成片備用。全部材料加入鍋,以1000毫升水煮30分鐘。

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【派對後 SOS - 聲沙沙的煩惱 】就是開不了口讓他/她知道,就是那麼簡單幾句我辦不到。

【派對後 SOS - 聲沙沙的煩惱 】就是開不了口讓他/她知道,就是那麼簡單幾句我辦不到。

#星期二正能量
#周董開不了口歌詞你懂的
#我唔懂手語

難得迎接新一年,不少人總是玩到通宵達旦,派對場合都是嘈吵的,大聲講話在所難免,更要見到好友興高采烈說不停。陰虛體質人士尤其容易上火,出現喉嚨乾痛,聲音沙啞,甚至出現失聲等情況,早上起來更為嚴重。這時候除了可以飲一杯具利咽開聲功效的「講不出聲茶療」外,也推介大家飲一杯有潤咽利肺、消炎去腫等功效的胖大海蜂蜜。

胖大海蜜茶… Read the rest

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