【黃色入脾】具健脾功效的黃色食物大多屬性平和
【黃色入脾】具健脾功效的黃色食物大多屬性平和
#屬性平和的食物適合任何體質人士食用
#養好脾胃等於擁有健康基礎
#星期三CheckCheckMail
黃色食物健脾養胃… Read the rest
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Tag: 男
【紅色入心】以形補形多吃紅色食物可補血？
【紅色入心】以形補形多吃紅色食物可補血？
#並非全部紅色食物都補血
#也要留意食物的屬性啊
#星期二提升正能量
紅色食物補心血… Read the rest
【青色入肝】熬夜輪班的人最傷肝
【青色入肝】熬夜輪班的人最傷肝
#肝開竅於目
#多吃綠色食物對眼睛健康都有幫助
#星期一踢走BlueMonday
青色食物補肝排毒… Read the rest
【減肥心理戰】孤軍作戰好還是眾志成城好？
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#朋友可以是減肥推動力
#但酒肉朋友也會令你減肥失敗
#星期六放輕身心
減肥應該守秘密嗎？… Read the rest
【湯水養生】年初七已吃到肚滿腸肥？
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#最怕是肥腫難分
#先解決水腫再努力減肥
#星期五湯水
冬瓜荷葉湯擊退水腫脂肪… Read the rest
【食材百科】青瓜是減肥良伴？
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#蔬菜減肥法看似健康實質暗藏危機
#吃壞脾胃得不償失
#星期四食材
青瓜減肥法適可宜止… Read the rest
【減肥迷思】做運動出汗成身濕透很有滿足感？
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#出汗不等於排毒或減肥
#過度流汗會令身體虛弱
#星期三CheckCheckMail
流汗可以帶走脂肪？… Read the rest
【減肥聰明吃】吃對了自然不變胖
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#可根據我們昨天的帖文了解體質
#然後配合進食秘技事半功倍
#星期二提升正能量
六個減肥進食秘技… Read the rest
【新年好福氣】假期如何可以不長胖？
【新年好福氣】假期如何可以不長胖？
#針對體質事半功倍
#新年後快快動起來
#星期一踢走BlueMonday
虛胖體質減肥法… Read the rest
【新年好福氣】正所謂「每逢佳節重三斤」
【新年好福氣】正所謂「每逢佳節重三斤」
#這幾天容許自己放縱一下
#然後開始準備修身大計
#星期一踢走BlueMonday
實胖體質減肥法… Read the rest
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