【養生之道】是時候，要更健康
#米水真實用家分享
#屬性平和適合所有體質
#非常時期更要注重健康
每天都收到很多訊息問：飲米水對身體有甚麼幫助？要喝多久才有功效？究竟喝哪款才適合自己？與其由我們解釋，不如來聽聽用家的「喝後感」吧！讓他們直接告訴大家為甚麼會選擇喝米水，以及養成飲米水的習慣後，身體狀況有甚麼改變。在這個艱難的時候，讓CheckCheckCin與大家一起同行，為身體把關，是時候，一起更健康！
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【米水強身】為甚麼脾胃是健康之本？
在疫情陰霾下，人人自危，希望覓得強身良方，然而中藥治療始終要配合體質，始能對症下藥。要令自己免受病毒侵襲，最簡單是的強身之道是甚麼？就是「健脾胃」！生活壓力逼人，繁忙成為養生的最大障礙，但其實只要每天飲米水就可以為脾胃減低負擔。其實，究竟甚麼是脾胃？讓我們在片中一次過告訴你！
【米水強身】為甚麼脾胃是健康之本？
在疫情陰霾下，人人自危，希望覓得強身良方，然而中藥治療始終要配合體質，始能對症下藥。要令自己免受病毒侵襲，最簡單是的強身之道是甚麼？就是「健脾胃」！生活壓力逼人，繁忙成為養生的最大障礙，但其實只要每天飲米水就可以為脾胃減低負擔。其實，究竟甚麼是脾胃？
【齊心抗疫】「脾為後天之本」要強身健體，先要養好脾胃！米水屬性平和，適合任何體質的男女老幼飲用。我們日前推出米水優惠禮遇，為大家打打氣！多謝各位粉絲熱烈支持和推介，$5限定招牌米水售賣逾2000杯，會員換領逾1000箱紙包米水。$5招牌米水的優惠直到明天，而上環、元朗、將軍澳分店的紙包米水已經派發及換領完畢，銅鑼灣、尖沙咀、太古分店仍有存貨，歡迎親臨門市享用優惠禮遇，送完及換完即止。我們會謹守健康崗位，繼續為大家的健康把關！
【米水不是洗米水】十一月一日 《晴報專欄- Cin見之明》
一聽到「米水」兩字，有人立即聯想到洗米水，後者只是洗米後混濁的水 ，而米水則是中醫傳統養生智慧，《隨息居飲食譜》提及：「粥飯為世間第一補人之物」。我們這兩年一直與大眾分享的米水配方主要成分為紅米，白米及薏米次之。紅米及白米屬性平和，加入少量生薏米取其健脾滲濕功效。一人份的米水以紅米2湯匙、白米半湯匙、生薏米半湯匙，洗淨加入鍋內，以800-1000毫升水煮滾後調細火煮三十分鐘即可。天天煲米水喝，不要留過夜。
中醫理論認為「脾喜燥惡濕」，脾主運化，而粗糧多為穀殼類食物，穀類質燥，讓脾磨運，所以可以助健脾。紅米是糙米的一種，糙米和白米，均是由稻穀加工而成，區別在於加工程度，越精緻的米、營養豐富性越低，但卻更容易讓身體虛弱人士如病人、老人、小兒或脾胃虛弱人士所吸收。
我們未能控制先天所賦予的體質，後天的體格除了基於生活及飲食習慣，還要依賴脾胃的消化吸收、轉化功能，身體才能攝取飲食中的營養，各部分始能暢順的運作；所以才能說養好脾胃，等於養好消化系統，擁有健康基礎。白米又稱粳米、大米，可補氣養脾胃、除煩渴、長肌肉及止腹瀉，並容易被身體吸收，正因為它有如此高的親和性，任何體質人士均適合飲用，故以它來製作米水。… Read the rest
【坐月米水套裝】坐月需調理非亂補，溫和調理，身體比產前更好～
#新手媽媽必備
#坐月送禮不二之選
#產後切忌亂補
#CheckCheckCin祝你健康坐月子
經常有人問：「有朋友剛生完BB，應該買甚麼給她補一補？」 。很多人誤以為產後的調理就是「補」，其實沒有根據體質胡亂進補，容易弄巧反拙。如果你不清楚朋友的體質需要，其實最溫和的方法，就是喝米水健脾胃。在中醫角度，「脾胃為後天之本」，產後尤其需要健脾胃，才能吸收食材中的營養，有助母乳生成及身體復原。趁著坐月期間好好調理身體，身體可以比以往更健康！
CheckCheckCin徇眾要求，推出坐月套裝：包括朝、夕米水各1盒、炒米水3盒及紅豆米水3盒，貼合產婦需要，溫和調理身體。建議產後一天一包朝 … Read the rest
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玩遊戲可以贏走我地米水茶飲套裝！由即日起至4月30日，睇《晴報》玩遊戲，就有機會贏走總值超過港幣$30,000嘅 CheckCheckCin 米水茶飲套裝，套裝包括：
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