立夏代表夏天正式來臨,晝長夜短,氣溫升高。夏天屬火,對應心臟,氣溫加上濕度上升容易令人心火旺盛、心煩氣燥,調養上以清心降火為主,飲食宜清淡,少吃生冷食物以減低脾胃負擔,同時預防夏天容易出現的腸胃病。

立夏代表夏天正式來臨,晝長夜短,氣溫升高。夏天屬火,對應心臟,氣溫加上濕度上升容易令人心火旺盛、心煩氣燥,調養上以清心降火為主,飲食宜清淡,少吃生冷食物以減低脾胃負擔,同時預防夏天容易出現的腸胃病。
夏天宜適量進食酸味食物,例如檸檬、百香果、烏梅、山楂等,因為酸性收斂,可預防流汗過多而耗氣傷陰,同時又能達生津止渴、健胃消食的功效。立夏宜靜養,宜進行較靜態的活動,例如行山、散步、慢步、閱讀、釣魚等,運動後要多喝水以即時補充水分。

立夏養生重點:「清心降火,健脾袪濕」

CheckCheckCin合時推介:經前·火爆
✔️行氣疏肝,紓緩煩躁心情
✔️改善暗啞肌膚
✔️預防痛經(女士適用)

✨⏳48小時立夏快閃優惠✨
– 門市及網頁購買【經前·火爆】可享八折優惠… Read the rest

【初秋養生小貼士】

【初秋養生小貼士】

8月初迎來秋季節氣,夏去秋來,天氣仍然炎熱,但日落後也帶絲絲涼意。這種天氣狀況被稱為「秋老虎」,比喻立秋後仍然炎熱的天氣,就像老虎一樣蠻橫霸道。
踏入秋季後一時暑氣難消,還有「秋老虎」的餘威,中醫養生的飲食原則仍以清熱祛濕為主,不過宜選擇消暑功效較溫和的食材,例如煲湯時以節瓜、合掌瓜取代冬瓜。秋日的滋陰潤燥不用急於一時,因為大家在夏天難免多吃了生冷食物而損傷脾胃,宜先強健脾胃功能,適量食用有健脾胃作用的食材,例如白米、小米、淮山、番薯、扁豆衣等,減少進食肥膩、甜膩、重口味及生冷食物,脾胃功能好才能有效吸收滋陰潤肺食材的功效。
夏天的晚睡早起要慢慢調整到早睡早起,除了有助適應秋天日照時間漸短,亦有助肺氣舒展。

✔️CheckCheckCin 米水推介:朝米水
歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購產品:www.checkcheckcin.com

留言或按讚👍🏻支持一下我們吧!❤️ 歡迎 … Read the rest

【參加比賽贏大獎】CheckCheckCin 4款即沖米水及半年份量的Kotex衛生巾

【參加比賽贏大獎】CheckCheckCin 4款即沖米水及半年份量的Kotex衛生巾

#經期來喝米水茶飲調理吧
#還可獲贈Kotex限定小布袋及試用裝
#內外呵護你的經期

近來發現到我們有新圖案的紙杯嗎?一直關心女生們健康的CheckCheckCin與Period時的好伴侶Kotex聯乘,特選3款適合經期時飲用的米水茶飲「紅豆米水」、「茉莉檸檬茶」、「黑芝麻豆奶茶」,換上了聯乘限量版雙層紙杯。即日至10月22日期間購買此3款指定米水茶飲,即有機會獲贈由Kotex送出的限量小布袋及試用裝,先到先得,送完即止。

由今天至9月27日期間,購買完指定米水茶飲還有小驚喜!我們6間分店會設有CheckCheckCin x … Read the rest

【有關女生的事】月經也要笑著過!

【有關女生的事】月經也要笑著過!

#3款適合經期的米水茶飲
#將限量版紙杯及小布袋帶走
#留意還有photobooth攝影比賽可贏大獎

一直關心女生們健康的CheckCheckCin與Period時的好伴侶Kotex聯乘,為月經中的妳們打打氣!我們特選了3款適合經期時飲用的米水茶飲,換上聯乘限量版雙層紙杯,以全新形象示人!凡在今天至10月22日期間購買此3款特選飲品,即有機會獲贈由Kotex送出的限量小布袋及試用裝,先到先得,送完即止。… Read the rest

感謝您加入我們的電子情報!

優惠碼:test_subscription_coupon

© 2024 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
© 2024 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
Logo
CheckCheckCin
Logo
立即下載