皮膚唔會無端端似砂紙既,如果似都唔係一味清熱既??✨

皮膚唔會無端端似砂紙既,如果似都唔係一味清熱既??✨

#砂紙肌
#CheckCheckCin

❃皮膚細看下就是不平滑,經常出現細細粒粉刺暗瘡。粉刺多見於痰濕、濕熱、氣滯及血瘀體質人士,常因肺胃有熱而誘發為粉刺,需然常見原因都是有熱,但治療方法不是一味清熱解毒,不同時段還要適當涼血活血、化痰、祛濕等。❃

☞去粒粒茶療:
材料:枇杷葉6克、野菊花3克、赤芍(剪碎)6克、桑白皮9克
做法:將材料洗淨,用600毫升水,武火煮滾後轉文火煮20分鐘。此茶療煮一次後可倒入保溫瓶反覆沖泡至味淡。建議連續飲用3-4天。

☞功效:清熱涼血化瘀。舒緩翻覆發作紅腫疼痛不明顯,色暗容易留印的粉刺。
⚠️ 感冒未清者、懷孕及月經期間女士不宜服用。… Read the rest

醒後依然歷歷在目??

醒後依然歷歷在目??

#唔一定做咗虧心事
#瞓咗好似無瞓
#CheckCheckCin

❉多夢屬「不寐」的一種,常見的多夢會伴隨被惡夢驚醒,平常精神恍惚,心緒不寧,容易受驚,心悸等症狀。

☞功效:養心安神。能舒緩精神緊張及多夢症狀。

☞材料:茯神6克、酸棗仁3克、葡萄乾9克

☞做法:將茯苓剪碎,其他材料洗淨。用600毫升水,武火煮滾後轉文火煮20分鐘。此茶療煮一次後可倒入保溫瓶反覆沖泡至味淡。建議連續飲用兩天。

⚠️此茶療在睡前2小時飲用,效果更顯著。外感未清者不宜飲用,容易胃酸倒流者不宜多飲。

✼Nightmares … Read the rest

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© 2025 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
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