【星期五湯水 – 蕃茄薯仔薏米芡實湯】

【星期五湯水 – 蕃茄薯仔薏米芡實湯】

#星期五湯水
#濕氣不除百病纏身
#反覆肚瀉難為了屁股

許多疾病都是由體內濕氣太重引起,濕氣重除了容易令人頭重困倦丶食慾不振外,更會出現大便稀爛的情況,這些症狀往往反覆發作。即使長開抽濕機,也不可能抽走體內的濕氣。今晚就煲一個具祛濕,兼能養好脾胃的蕃茄薯仔薏米芡實湯水,甜甜酸酸好醒神。

蕃茄薯仔薏米芡實湯
材料:蕃茄3個、薯仔2個、芡實20克、生薏米30克、洋薏米30克、蜜棗3枚… Read the rest

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