【口肌鬆弛?】睡醒在一堆口水裡
【口肌鬆弛?】睡醒在一堆口水裡
#枕頭黃黃臭臭的
#不要怕尷尬來看看EC怎麼說
#星期三問題多多
睡覺時流口水?濕作怪!
大口青:「EC,我明明合著口睡覺,但睡醒時發現自己流口水,有時在巴士上睡著流口水,勁尷尬,怎樣辦?」
CheckCheckCin:
對於人體分泌的液體,中醫分為五液:泣、汗、涎、涕、唾,分別為肝、心、脾、肺、腎所管理,成年人在睡覺時不自覺地流口水,反映脾不能正常運作導致身體聚濕;脾又主肌肉,口唇肌肉協調不良,在熟睡情況下肌肉鬆弛以致流口水。建議少吃生冷,減低脾胃負擔,流口水情況就會有改善!
健脾祛濕食材:米水、白米、淮山、眉豆、赤小豆
簡易健脾食譜… Read the rest