我好想白白淨。
我好想白白淨。
唔係話因為唔開心所以黑口黑面,而是有些人真的面色發黑!面色黯黑的人多是血瘀、陽虛體質、腎氣虛弱。除了有深深的黑眼圈,膚色也會帶微微的青黑色。除了氣血要運作暢順,因黑色與腎對應,要養好腎才可改善面色發黑的問題。假如你見到身邊有朋友人「黑口黑面」,除了勸他們歡容一點,也不妨提提他們是時候養下腎啦!
建議茶飲-夕米水:
材料:紅米2湯匙、生薏米1茶匙、黑豆粉1茶匙、黑芝麻粉1茶匙
做法:紅米、生薏米洗淨,用1000毫升水,武火煮滾後轉文火煮20-30分鐘,最後調入黑豆粉及黑芝麻粉即可。
Some people have … Read the rest