【男士養生有法】養肝固腎讓你精力充沛
【男士養生有法】養肝固腎讓你精力充沛
#延續上週男士們最關心的話題
#忍不住想tag你身邊的男性朋友嗎
#星期二正能量
七大補腎壯陽食材
中國人的飲食文化中有「以形補形」的說法，不少男人相信長得像男性生殖器官的食物有壯陽作用，例如海參、白鱔、松茸等，上述食物的確具有補腎、壯陽功效，但須知道陽痿的原因除了與肝腎功能有關，心脾兩虛、濕熱及氣滯體質都會有影響，所以男士要有雄風，不應只集中進食某類食物，要同時強化肝腎功能，進食配合體質及良好生活習慣才能事半功倍。
海參 — 性溫，具補腎滋陰、養血益精功效，適合腎陽不足、陽痿遺精人士食用。
白鱔/鰻魚 … Read the rest
