【是日立夏】

【是日立夏】

立夏代表夏天正式來臨,晝長夜短,氣溫升高。夏天屬火,火氣通於心,所以夏天宜養心,減慢生活節奏,正所謂「心靜自然涼」,避免進行太激烈的活動,宜選擇行山、散步、慢步等較溫和的運動,以避免大量出汗,運動後要多喝水即時補充水分。飲食宜清淡,有助調養胃氣,抵禦暑熱的侵襲。並且適量進食酸味食物,因為酸性收斂,可預防流汗過多而耗氣傷陰,同時又能生津止渴、健胃消食。

立夏養生重點:「清心降火,健脾養胃」

百香果:開胃、生津潤燥
薄荷:疏散風熱、透疹
綠茶:清熱、生津止渴

百香果薄荷綠茶
功效:清熱生津,紓緩口臭、多眼垢、小便偏黃等症狀。
材料:百香果1個、薄荷數片、綠茶茶包1個、蜂蜜適量
做法:… Read the rest

【酸甜開胃迎立夏】

【酸甜開胃迎立夏】

立夏代表夏天正式來臨。溫度明顯提升,炎暑將臨,雷雨增多,萬物開始旺盛。夏日是在戶外享受陽光及活動的好時機,曬太陽是補陽氣的好方法,但也要提高警覺預防中暑。CheckCheckCin開胃美顏的夏季特飲,洛神花山楂茶再度回歸!洛神花有清熱解毒及消滯功效,山楂能開胃消滯,這個甜甜酸酸的配搭,立即為您消除暑氣,還不趕快來一杯?

立夏養生重點:「清心降火,消暑祛濕」

夏季特飲
洛神花山楂茶
材料:洛神花、玫瑰花、山楂
功效:清熱解毒,疏肝解鬱。適合大便不暢、暗啞肌膚、消化不良、有壓力、宿醉。

留言或按讚👍🏻支持一下我們吧!❤️ 歡迎 Follow … Read the rest

【夏季特飲】蜜瓜靈芝麥芽茶登場!

【夏季特飲】蜜瓜靈芝麥芽茶登場!

⭐消暑同時強身
#立夏
#CCCNews

*夏季限定特飲.蜜瓜靈芝麥芽茶 新登場*
節氣踏入立夏,天氣果然變得更炎熱潮濕,是時候清熱袪濕。我們為你推出夏季限定特飲——「蜜瓜靈芝麥芽茶」,不但清新爽甜,更可益氣強肺,在這個時候提供美味更可打好身體底子,紓緩虛弱、心神不寧、失眠、消化不良、便秘的症狀,冷熱飲皆宜。

蜜瓜靈芝麥芽茶
功效:益氣強肺、紓緩虛弱、心神不寧、失眠、消化不良、便秘的症狀
材料:蜜瓜、靈芝、麥芽… Read the rest

【#24節氣 – 立夏】

#24節氣 – 立夏】

#立夏
#清心降火
#夏季特飲新上市幫你消暑祛濕

夏天到了!晝長夜短越來越明顯,大自然界陽氣漸長、陰氣漸弱,氣候開始悶熱,雷雨亦增多。春夏交替時節,肝氣漸弱,心氣漸強,春天養肝的工作告一段落,夏天宜適量進食酸味食物,酸性收斂,例如檸檬、百香果、烏梅,有助生津止渴、歛汗安神。這時候容易心火旺盛,調養上以清心降火為主,飲食宜清淡,更要少吃生冷,減低脾胃負擔,預防夏天容易出現的腸胃病。

溫馨提示:
.每天喝米水,減低脾胃負擔… Read the rest

【#24節氣-立夏】是日立夏

【#24節氣-立夏】是日立夏

#立夏
#天氣開始悶熱
#沒時間午睡就閉目養神
#投奔初夏

立夏代表夏天正式來臨,這個時節晝長夜短,天氣雖然漸熱,可是早晚依然比較涼,日夜溫差較大,下雨後氣溫也會下降,所以公司應常備小外套了。溫度會日漸溫暖,雷雨亦逐漸增多。春夏交替,此時肝氣漸弱,心氣漸強,所以此時的飲食原則是增酸減苦,酸性收斂,既可預防流汗過多而耗氣傷陰,同時又能達生津止渴、健胃消食的功效;另外也要進食清淡的食物,有助調養胃氣,以抵禦暑熱的侵襲。立夏要養心,就要靜養,不建議進行太激烈的運動,行山、散步、慢步都是不錯的活動,運動後也要多喝水以即時補充水分。

溫馨提示:
1. 在米水中加入淮山一齊煮,增強健脾功效。
2. … Read the rest

感謝您加入我們的電子情報!

優惠碼:test_subscription_coupon

© 2022 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
© 2022 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
Logo
CheckCheckCin
Logo
立即下載