飲食不節、經常吃煎炸、辛辣、肥膩、重口味食物、嚐吃生冷食物和凍飲,都市人容易出現熱氣和濕熱症狀,熱氣即是體內陽氣超出正常水平,出現偏熱症狀如口乾、口臭、生口瘡、小便黃等;而濕熱症狀包括口渴、口臭、胃脹、胸悶、嗜睡等。小毛病又不至於睇醫生食藥,可以從日常飲食入手,飲用有清熱祛濕功效的飲品,熱氣人士宜飲菊花、椰青水、綠茶清熱;濕熱人士宜喝米水、加入粟米鬚、荷葉煮的飲品,有助清熱祛濕。

飲食不節、經常吃煎炸、辛辣、肥膩、重口味食物、嚐吃生冷食物和凍飲,都市人容易出現熱氣和濕熱症狀,熱氣即是體內陽氣超出正常水平,出現偏熱症狀如口乾、口臭、生口瘡、小便黃等;而濕熱症狀包括口渴、口臭、胃脹、胸悶、嗜睡等。小毛病又不至於睇醫生食藥,可以從日常飲食入手,飲用有清熱祛濕功效的飲品,熱氣人士宜飲菊花、椰青水、綠茶清熱;濕熱人士宜喝米水、加入粟米鬚、荷葉煮的飲品,有助清熱祛濕。

✨CheckCheckCin推介✨
【健脾養胃米水】朝米水、竹蔗馬蹄米水
【茶香四溢米茶】玄米菊花綠茶
【一沖即飲茶療】強肺祛濕茶、清熱潤肺茶、熱氣、濕重、水腫腫

歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購產品:www.checkcheckcin.com

留言或按讚👍🏻支持一下我們吧!❤️ 歡迎 Follow … Read the rest

【皮膚進入乾到裂時期】

【皮膚進入乾到裂時期】

急性濕疹發作時,皮膚表現為紅、腫、痕癢、濕潤,一旦進入穩定期後皮膚患處會變暗紅甚至異常乾燥。來了解慢性濕疹這個階段的皮膚護理方法、作息及飲食控制,調理得宜有助減少濕疹復發機會。

Eczema care during stable period
During eczema flare-ups, … Read the rest

【#驚蟄】全年氣溫回升最快的節氣

#驚蟄】全年氣溫回升最快的節氣

⭐甘味食物如大米淮山紅棗黃豆養脾胃
⭐每日喝一杯米水健脾祛濕
#節氣煮煮Cin

「驚蟄」節氣是指初雷乍響,冬眠中的昆蟲都會被春雷驚醒而鑽出來。春回大地,萬物生發,由於春屬木,與肝相應,肝火因春天陽氣生發之象而更旺盛,春天人特別容易心煩、暴躁,都是肝火盛的表現。所以春天養生要注重疏肝,閒時喝杯疏肝花茶,多到戶外做運動宣洩春日鬱悶情緒,順道排汗祛濕。

驚蟄養生重點:「疏肝理氣,健脾袪濕」… Read the rest

【皮膚痕癢】風癩來去無蹤

【皮膚痕癢】風癩來去無蹤

⭐發作時痕癢難當
⭐嚴重時要吃過敏藥打針解決

身體突然奇癢無比,原來是皮膚浮現一撻撻像蚊叮的腫包,大小不一,是因為晚餐吃過海鮮?午餐喝的酒?還是接觸了致敏原?中醫理論稱風癩為「風疹」,它的出現不只與你的飲食習慣有關,也反映了身體狀況可能偏濕、偏熱。中醫為你分析風癩發作的原因、止痕方法,以及避免風癩反覆發作的生活調理方法。

歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購產品:www.checkcheckcin.com

留言或按讚👍🏻支持一下我們吧!❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。… Read the rest

【抗疫有法】唔好人云亦云亂買藥

【抗疫有法】唔好人云亦云亂買藥
⭐藥有藥性記得要配合身體狀況
⭐感冒藥非保健藥有病才服用

疫情升溫!近日全城瘋狂搶購「連花清瘟膠囊」,因為據說能紓緩新冠肺炎症狀,其實這種藥物並非人人適用,不幸染疫又未獲安排入院治療的也不用太擔心,中醫教你判斷症狀,推介有助紓緩病情的茶療。

#濕熱 #痰濕 #感冒 #喉嚨痛 #頭痛 #covidRead the rest

感謝您加入我們的電子情報!

優惠碼:test_subscription_coupon

© 2024 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
© 2024 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
Logo
CheckCheckCin
Logo
立即下載