【養生靚湯】喝碗住家湯由身暖入心

【養生靚湯】喝碗住家湯由身暖入心

#其實黨參不是參而是桔梗科植物
#但有近似人參的功效能平補而不燥
#星期五湯水

暖入心補肺益氣黨參湯
冬天來到,如果你屬於陽虛、氣虛或血虛體質,就算穿再厚的衣物仍可能感到寒冷,因為陽氣及氣血不足的話,體內陽氣不夠溫暖身體,所以除了靠衣物保暖,也要同時調理身體。黨參性平,具補中益氣、健脾益肺功效,特別適合陽虛、氣虛、血虛體質人士服用。以下介紹的黨參素湯,既可補肺脾氣,又可補腎壯陽,以治本方式改善身體怕冷症狀。

驅寒湯水小貼士:
適當地添加驅寒食材如栗子、蒜頭、大蔥、糯米、肉桂、胡椒等。

紅蘿蔔淮山黨參素湯
功效:補肺脾氣,補腎壯陽,紓緩身體怕冷、腰膝痠軟無力、夜尿頻等症狀。… Read the rest

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