身邊總有一位唔知點解但就係黑口黑面人士?
身邊總有一位唔知點解但就係黑口黑面人士?
#針對肝鬱氣滯體質人士
#舒緩壓力及身心繃緊狀態
#CheckCheckCin
⚇DIY美白面膜⚇
杏仁粉1茶匙＋薏仁粉1茶匙＋原味乳酪1湯匙。混合敷面。具美白作用，人人適用
合谷: 手拇指指骨關節橫紋，放另一手拇指，食指之間的指蹼緣上，拇指尖下
太衝: 位於足背，第一，二跖骨結合部之前凹陷中… Read the rest
Search
Blog
Blog
Health Series
Body
Constitution
Constitution
By
Condition
Condition
Health Goals
Age/ Gender
Tag: 我有壓力
春季養生之道：
春季養生之道：
不亂發脾氣
按自然界屬性，春屬木，與肝相應。肝的生理特點主疏泄，鬱悶情發脾氣等抑鬱會加重肝臟負擔，春季更應找適當的渠道宣泄，如找朋友傾訴、運動等，以免肝氣鬱結。
少吃酸性食物
宜少吃有助收斂的酸性食品如橙、番茄、草莓、奇異果等。多食理氣之品，如五指毛桃、白蘿蔔、陳皮、佛手等有助肝木條達。
是日赤口，出手（按）唔好出口?
身心健康，日日笑面迎人。
星期一多是無mood的。
年紀大咗飲多兩杯第二日個頭會唔見咗！?
正常大便是咖啡色，成條狀，質地軟；
正常大便是咖啡色，成條狀，質地軟；
一粒一粒如羊屎狀的、乾身的，代表身體有熱；
大便稀爛不成形多因為長期服用生冷東西而損傷了脾臟的功能或感冒受寒。。。
常見於都市人的便秘是欲大便但排不出，多伴有多歎氣、精神壓力大而感覺鬱悶、因為太忙而食慾減退、腹脹甚至脹痛等症狀。這種屬中醫範疇便秘的氣秘，因為壓力而導致體內氣不通暢，導致大便秘結。
先解決體內氣的鬱結，便秘的問題也會得以改善。
＃食飽飯講大便是常識吧
＃CheckCheckCin
＃你的健康如何你的便便也必如何
Thanks for joining our newsletter!
Coupon Code: test_subscription_coupon
© 2025 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
