【夏日熱話】真的躺著就能瘦？
【夏日熱話】真的躺著就能瘦？
#針灸減肥只屬輔助作用
#控制飲食和運動方為上策
#星期二正能量
針灸穴位助瘦身
天氣越熱，衣服就愈輕薄，而身上的脂肪就愈礙眼，穿起小背心中空款小短褲時它們完全無所遁形！ 減肥真的是持續性的希望工程，從中醫角度來看，想瘦身首先要從認清體質出發，再配合及控制飲食，加上適量運動。不少人都有同樣的疑問，除了以上提到的大道理外還有甚麼可以做？針灸可以有助減肥嗎？
中醫的針灸治療原理是透過針刺激穴位來調理臟腑，例如利用針灸可刺激肺、脾、腎三臟功能，促進身體新陳代謝，排除肥胖處囤積的濕、痰、瘀等廢物，平衡人體的整體調節而達到瘦身目的。中醫師會根據患者的不同體質配穴，選擇的穴位主要有調和氣血、疏調腸胃、祛濕、滋養脾腎等作用，例如：
中脘穴 ── … Read the rest
