飲食不節、經常吃煎炸、辛辣、肥膩、重口味食物、嚐吃生冷食物和凍飲,都市人容易出現熱氣和濕熱症狀,熱氣即是體內陽氣超出正常水平,出現偏熱症狀如口乾、口臭、生口瘡、小便黃等;而濕熱症狀包括口渴、口臭、胃脹、胸悶、嗜睡等。小毛病又不至於睇醫生食藥,可以從日常飲食入手,飲用有清熱祛濕功效的飲品,熱氣人士宜飲菊花、椰青水、綠茶清熱;濕熱人士宜喝米水、加入粟米鬚、荷葉煮的飲品,有助清熱祛濕。

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【口氣難忍】大吃大喝後特別容易口臭

【口氣難忍】大吃大喝後特別容易口臭

⭐眼垢眼乾等症狀同時浮現
⭐適量進食清熱水果消熱氣

有一種身體症狀患者不自覺,但身邊人卻感到很難受,是甚麼?口臭是也!口臭可以是口腔問題,亦與腸胃健康有莫大關係,中醫理論認為飲食不節會引起腸胃失運,食物未能被消化,引起口臭。尤其多見於經常應酬,多喝酒、熬夜的人士身上。快來測試自己有沒有口臭問題,尋找原因才能對症下藥。

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【口臭】最怕人口內散發出胡椒餅的味道?

【口臭】最怕人口內散發出胡椒餅的味道?

#口臭時要喝水或無糖茶飲
#外在漂亮也要內在清新
#正能量星期二

口臭也有兩種- 講話「口臭」能反映出個人修養,口腔內散發著陣陣臭味能反映體內狀況。沒有人希望自己口臭,也不希望與口臭的人對話。有時就算刷牙刷舌苔再用漱口水漱口後依然會有一陣異味,喝酒、熬夜、食大餐後尤其明顯。到底為何會有口臭?如排除了口腔清潔不當等問題,中醫理論認為腸胃濕熱也是口臭的常見元兇,只要微調生活及飲食習慣就能改善症狀!

✖吃蔥、蒜、韭菜等濃味刺激性食物
✖抽煙及飲酒、咖啡或奶茶
✖進食油膩煎炸食… Read the rest

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