【一種說不出口的痛】

【一種說不出口的痛】

痔瘡是位於肛門口小小的肉球,有時瘙癢難忍,發作時則痛不欲生,總之就讓人尷尬非常,令不少人諱疾忌醫。其實痔瘡根據症狀的輕重程度有不同的治療方法,如果早期發現,加強自我護理及飲食調理,有可能不藥而癒!

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Self help … Read the rest

【不敢讓別人知道的痛】

【不敢讓別人知道的痛】

不論男女老幼都有機會出現痔瘡,當痔瘡發作時,不同的生活及飲食習慣會導致不同身體狀況。而哪些是痔瘡的常見成因呢?如何能預防或紓緩痔瘡?由中醫師為你詳細解說。

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【人在野】飯後甜品不可缺少

【人在野】飯後甜品不可缺少

⭐山野間的甜蜜幸福感
⭐小朋友也能幫手做
#星期六隻眼閉

新手也能輕鬆煮
四款露營不敗甜品
完美的一頓飯少不了甜品,在戶外露營一樣煮到!介紹四款露營簡易甜品,新算是入廚新手也能輕鬆做到。

烤棉花糖
材料:大粒棉花糖(可配搭朱古力醬、用梳打餅夾著)
做法:用燒烤叉將棉花糖串起,放在火堆或鍋上烤至表面微焦即可。可配搭朱古力醬食用,或者用兩片梳打餅夾著棉花糖及朱古力變成S’more。… Read the rest

【去水腫神飲】朝.即沖米水粉版:紅蘿蔔粟米鬚米水

【去水腫神飲】朝.即沖米水粉版:紅蘿蔔粟米鬚米水
⭐多餘水分排不走會聚濕
⭐水腫讓人渾身不自在
#CookCookCin

根據CheckCheckCin自家統計,水腫是香港人三大常見問題之一!面對水腫,朝米水一直也是我們皇牌之選,除了沖水飲用,即沖米水粉還可以做成其他食譜!今天就以朝.即沖米水粉教你調製去水腫「神」飲,眼腫腫,面腫腫,通通消失吧!

紅蘿蔔粟米鬚米水材料:
紅蘿蔔1條
粟米鬚適量
朝即沖米水粉1包

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【去水腫神飲】朝.即沖米水粉版:紅蘿蔔粟米鬚米水

【去水腫神飲】朝.即沖米水粉版:紅蘿蔔粟米鬚米水

⭐多餘水分排不走會聚濕
⭐水腫讓人渾身不自在
#CookCookCin

根據CheckCheckCin自家統計,水腫是香港人三大常見問題之一!面對水腫,朝米水一直也是我們皇牌之選,除了沖水飲用,即沖米水粉還可以做成其他食譜!今天就以朝.即沖米水粉教你調製去水腫「神」飲,眼腫腫,面腫腫,通通消失吧!

紅蘿蔔粟米鬚米水材料:
紅蘿蔔1條
粟米鬚適量
朝即沖米水粉1包

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【#大雪】冬衣都準備好了嗎?

#大雪】冬衣都準備好了嗎?

⭐以飲食來調補禦寒
⭐勿忘健脾胃強身防流感
#節氣煮煮Cin

大雪養生重點:「養陰益氣,驅寒保暖」
洋蔥:祛風發汗、行氣化痰
南瓜:補中益氣、解毒消腫… Read the rest

【#小雪】開始有冬天的感覺了吧

#小雪】開始有冬天的感覺了吧

⭐想溫補也可茹素
⭐不羶版羊腩煲
#節氣煮煮Cin

小雪養生重點:「防寒保暖,溫補養腎」

薑:暖胃止嘔,發汗散寒
冬菇:調補氣血,降血脂… Read the rest

【自家製】煙韌清心丸配綠豆邊糖水

【自家製】煙韌清心丸配綠豆邊糖水

⭐天氣乾燥之選
⭐煙韌控必學
#CookCookCin

在這滿滿涼意的乾燥日子,令人特別愛好煙煙韌韌的小吃,此刻你會否想起清心丸?看似平凡的清心丸卻令人愛不惜手,吃過的人紛紛為它著迷。配上具清熱解毒,利水消腫的綠豆;清心除煩,潤肺止咳的百合,再加入蓮子一起煮成,清心丸配綠豆邊糖水便完成了?!自家製也很簡單呢~??

#男 #女 #小童 #我枯燥 #陰虛Read the rest

【童年回憶】快來分享你聽過的都市傳說

【童年回憶】快來分享你聽過的都市傳說

⭐你細個喺石頭爆出來
⭐食人口水尾要聽佢話
#星期六放輕身心

六大嚇細路傳說
我們都是在都市傳說中嚇大的,以下六個傳說,有哪個你曾經深信不疑?

1. 吃果核頭頂會長果樹
吃橙或西瓜時一不小心連核吞下,媽媽就會說頭頂會長出果樹!要是真的也不錯,自家果園年中省下不少買水果錢吧!

2. … Read the rest

【#立冬】冬天第一個節氣

#立冬】冬天第一個節氣

⭐飲食宜溫補
⭐勿忘同時養好脾胃
#節氣煮煮Cin

立冬養生重點:「養陰護陽,益腎養精」

栗子:養脾健胃,補腎壯腰,強筋骨
燕麥奶:補脾益氣,潤腸通便

栗子燕麥奶露… Read the rest

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