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Tag: 男
虛熱即陰虛火旺。以打邊爐作比喻，「陰」是湯底、身體是鍋、「陽」是火。打邊爐過了一會，如果不加湯底，湯就會越來越少，但是火還是繼續燒，鍋跟裡面的食物也會燒焦。這時候我們自然會加水而不會只把火關小，對吧！所以陰虛體質者日常飲食需以滋陰加清熱為重。虛熱是指臟腑陰分虧虛，失于滋養，虛熱內生的表現。熬夜、久病、情志不舒會使陰氣受損。
有無打邊爐必食茼蒿既朋友？
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眼睛疲累的時候不妨試試以下能舒緩眼部症狀的簡易穴位按摩：以中指指腹輕壓皮膚，畫小圈按揉3-5秒後鬆開，重複動作5-10次。
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無老點你?
祝願感冒中既你們有個speedy recovery ❤️️
唔好再問我夜晚係咪做賊啦?
紅糖與黑糖同是蔗糖，黑糖熬煮時間較長。
陣陣椰香〰
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