【#小暑】天氣炎熱來吃海鮮

#小暑】天氣炎熱來吃海鮮

⭐️清熱配搭口味清新
⭐️泰式風味最適合夏日
#節氣煮煮Cin

小暑養生重點:「清熱消暑,健脾利濕」

椰青:清熱解暑,生津止渴
花蛤/蜆:滋陰化痰,利水止渴

椰青煮花蛤… Read the rest

【#夏至】與爸爸共渡炎炎夏至

#夏至】與爸爸共渡炎炎夏至

⭐️北京填鴨健康變奏
⭐️少少惹味適合爸爸口味
#節氣煮煮Cin

夏至養生重點:「溫養陽氣,清熱養心」

鴨肉:滋陰補虛、養胃利水
山楂:開胃消滯,降血消脂

山楂醬涼拌手撕鴨… Read the rest

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