打卡換小禮物?
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Search location 係一個字 checkcheckcin，就會找到我們 CheckCheckCin中醫•米水茶飲（銅鑼灣）。
打卡後記得於櫃檯問我們拿小禮物！
#checkcheckcin #cwbcheckcheckcin @checkcheckcin … Read the rest
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Tag: checkcheckcin
銅鑼灣店試業了！We are now open!! Do come CheckCheckCin! ?
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地址：銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖
電話：28336773… Read the rest
明日試業?
多名貴的藥材，不適當食用都會浪費了。
多名貴的藥材，不適當食用都會浪費了。
#蟲草係唔會開花的
#蟲草花其實不是中藥
#CheckCheckCin
潮流興食蟲草花，究竟蟲草花和名貴的蟲草是不是有關係？蟲草花其實並非蟲草的花，是人工培育出的蛹蟲草，屬於真菌類，其實和香菇等食用的菌類差不多。
冬蟲夏草﹣名貴藥材，性溫，可保腎、潤肺益氣，止血化痰，適合補虛人士，身體有偏熱症狀如口乾口苦、口瘡、便秘等不宜食用。
蟲草花﹣價格相宜，性平，補益功效不及冬蟲夏草，但亦有補肺腎、益虛損的功效，更可潤肌護膚測及抗衰老，適合各體質人士。
Cordyceps flower is … Read the rest
經常被胃脹情況煩擾的人士要留意啦～
經常被胃脹情況煩擾的人士要留意啦～
??♂️成日噫噫噯噯好嚇人
??未到中年都成個阿叔咁
#CheckCheckCin
CheckCheckMail：食完lunch經常覺得胃脹脹，有時更會反胃，而且胃氣又多，最尷尬是開會時忍不住噯氣，點算好？
CheckCheckCin：中醫稱這為「痞證」，有這問題的人經常會覺得有氣滯留在胃中，隨之而來的就是胃脹、反胃，甚至是作嘔的感覺，在進食後尤其嚴重。當體內氣血運行不暢順會導致胃氣升降失常，但未必會出現胃痛。當人壓力大，受情緒影響就會令肝氣鬱結，加重脾胃負擔。不要擔心，只要適當地疏肝理氣就可改善你噯氣的情況！
▶︎▶︎順氣茶療﹣
材料：蒼朮9克、厚樸6克、陳皮6克
做法：材料稍微搗碎，陳皮切絲，將所有材料放入茶袋，放入保溫瓶，加入熱開水沖洗茶袋，把水倒掉，再加入熱開水，焗20分鐘即可。
功效：疏肝理氣。能緩和壓力情緒及精神壓力導致的胃脹不舒等症狀。… Read the rest
不一樣的體質會有不一樣的保健茶療
不一樣的體質會有不一樣的保健茶療
??認清體質身體好
??♂️米水適合任何體質
#CheckCheckCin
體內呈現「實」的情況往往是由於氣滯血瘀、痰濕等邪氣擁擠於內，形成一個過盛的現象，最後導致經絡不通。常見為「實」的體質有氣滯、血瘀、痰濕、濕熱。
氣滯：玫瑰花6朵、茉莉花6朵，500毫升水泡水3分鐘
血瘀：山楂10克、普洱3克，500毫升水泡5分鐘
痰濕：紅米2湯匙、白米2茶匙、生薏米1湯匙
濕熱：野菊花6-7朵、500毫升水泡水3分鐘
Excessive … Read the rest
越Friend越要出聲
越Friend越要出聲
#狐狸你真狡猾老是常出現
#濕熱的人忌吃熱性食物
#checkcheckcin
天氣開始炎熱，狐狸先生悄悄出沒人群，究竟中醫如何看狐臭？中醫理論認為體味重的人多屬濕熱體質，伴隨症狀有大便不爽（大不清的感覺）、有口氣或女性白帶顏色黃，味重等。其實體質帶「熱」都多是體味重的， 而跟濕不一樣，伴隨症狀會感覺煩躁、口舌，腋下，下體生瘡、口乾口苦、眼睛乾、小便偏黃短赤等。
▶︎▶︎▶︎少吃：奶茶、咖啡、芒果、菠蘿、荔枝、龍眼、榴蓮、咖喱、火鍋、啤酒、燒烤煎炸等
▶︎▶︎除臭茶療：
材料：淡竹葉9克、土茯苓15克、綠茶1茶匙
做法：將材料洗淨放保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，再注入熱開水焗10分鐘即可。此茶能反覆沖泡至味淡，建議一星期飲用2-3天。… Read the rest
微調日常生活飲食習慣就會病少啲??♀️
微調日常生活飲食習慣就會病少啲??♀️
CheckCheckCin經常提大家要「治未病」，其實這個概念來自《黃帝內經》，意思有三，第一是在未生病前做好預防性治療，減低發病的機會，亦即是俗語中的「養生」；第二是及早治療，當已發病時要盡早治療，同時治未受影響的臟腑；三是防止疾病的復發。「民以食為天」，飲食跟我們日常的生活息息相關，選擇適合自己體質的食物是養生最有效和基本的一環，再改善不良習慣，就可簡單做到「治未病」！
How do you treat before you … Read the rest
指甲靚心情都靚啲。
指甲靚心情都靚啲。
#女人就是要養肝
#養好血才有好指甲
#CheckCheckCin
不論是做gel甲還是長期塗指甲油，都會令指甲被覆蓋，未能健康呼吸，除了要讓指甲有透氣的時間，休養生息外，養肝同樣重要！中醫認為肝的主要生理功能是「主疏泄、藏血。」，同時「爪為筋之餘」。爪即指甲、趾甲，與肝有密切的關係。指甲依賴肝臟精血的濡養，所以指甲能直接反映體內狀況。指甲健康的狀態是堅韌、紅潤帶光澤，反映著精血充足；不健康的狀態是軟而薄，枯燥沒有光澤，容易脆裂，甚至整片分離， 就反映到精血不足。
▶︎▶︎▶︎養血美甲茶療
▶︎材料：丹參9克、百合12克、麥冬9克、蜂蜜適量
▶︎做法：鍋內注入900毫升水，加入洗淨的材料，以武火煮滾後轉文火煮15分鐘，再倒入保溫瓶，可反復沖泡3﹣4次飲用，亦可待暖後或沖淡後加蜂蜜調味。… Read the rest
煲湯第一樣要知道的～
煲湯第一樣要知道的～
#煲湯同做人一樣要文武兼備
#煲湯新手要認識
#CheckCheckCin
煲湯主要分兩種火喉，就是文火和武火。其實很多時都會先以武火（即是大火）煮至水滾，再轉文火（小火）慢煮。
武火﹣火力大而猛，電磁爐調校至最大。
文火﹣火力小而緩，電磁爐約1﹣3號火。
What heat should … Read the rest
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