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Tag: 女
感覺就似長期感冒???
開會頓時開心咗?
苦藥泛指中藥的五味，不一定係人所喜愛，但卻有利於疾病。人所喜愛、容易入口的飲食物，反而多有損健康！
消化不良就搵佢啦！
記住熱氣都有分虛熱同實熱㗎?
打邊爐食呢啲菜?
虛熱即陰虛火旺。以打邊爐作比喻，「陰」是湯底、身體是鍋、「陽」是火。打邊爐過了一會，如果不加湯底，湯就會越來越少，但是火還是繼續燒，鍋跟裡面的食物也會燒焦。這時候我們自然會加水而不會只把火關小，對吧！所以陰虛體質者日常飲食需以滋陰加清熱為重。虛熱是指臟腑陰分虧虛，失于滋養，虛熱內生的表現。熬夜、久病、情志不舒會使陰氣受損。
有無打邊爐必食茼蒿既朋友？
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