夜尿唔一定係腎虧?
#瞓得好好地要小便
#好彩依家唔係好凍
#CheckCheckCin
CheckCheckMail﹣最近夜尿頻頻，唔通我咁後生就腎虧？
▶︎不用擔心，夜尿頻其實有好多原因，除了腎虛、其實壓力、濕熱和陽氣不足等都會引起夜尿頻的情況。很多人有夜尿問題時就以為自己腎虧，就一味食用補腎成藥或食療，由於未能對症下藥，不能改善夜尿問題之餘更可能影響健康，所以最重要還是要CheckCheckCin!
☑︎ 腎陽不足要溫補、中氣唔夠要益氣、濕熱自然要清熱利濕、肝鬱要疏肝兼安神。
▶︎針對最近壓力大而尿頻的茶療：
材料：柴胡6克、夜交藤9克、覆盆子6克… Read the rest
煙酒過多既茶飲??♂️??
材料：羅漢果半個、雪梨1個
做法：將羅漢果切半，洗淨，用800-1000毫升水，武火煮滾後轉文火煮20分鐘。此茶療煮一次後可倒入保溫瓶反覆沖泡至味淡。建議連續飲用1-2天。
功效：清熱潤肺、化痰止咳 。適合陰虛、濕熱體質及有偏熱症狀人士飲用。
⚠️：肺氣虛弱（面青、中氣不足）、寒性咳嗽（咽癢、無痰或白痰）人士不宜飲用。
Stubborn Yellow … Read the rest
醒後依然歷歷在目??
#唔一定做咗虧心事
#瞓咗好似無瞓
#CheckCheckCin
❉多夢屬「不寐」的一種，常見的多夢會伴隨被惡夢驚醒，平常精神恍惚，心緒不寧，容易受驚，心悸等症狀。
☞功效：養心安神。能舒緩精神緊張及多夢症狀。
☞材料：茯神6克、酸棗仁3克、葡萄乾9克
☞做法：將茯苓剪碎，其他材料洗淨。用600毫升水，武火煮滾後轉文火煮20分鐘。此茶療煮一次後可倒入保溫瓶反覆沖泡至味淡。建議連續飲用兩天。
⚠️此茶療在睡前2小時飲用，效果更顯著。外感未清者不宜飲用，容易胃酸倒流者不宜多飲。
✼Nightmares … Read the rest
作緊病食生冷野更易中招！?
#好既唔靈醜既靈
#最近容易病就戒下口啦
#CheckCheckCin
?解說?
肺經的循行路線經過胃部。當自己感覺快將生病，即身體處於較弱或不適的狀態。這個時候飲食生冷，胃部受寒，循經侵犯肺部，抵抗力強的還可以退卻邪氣，弱的則容易生病了。
⚇Feel like you are … Read the rest
點解沖泡泡浴?之後都未係香噴噴？
香香花茶
材料：生薏米9克、浮小麥9克、金銀花12克
做法：將材料洗淨，鍋裡加入500毫升水，先加入生薏米，武火煮滾後調文火煮30分鐘，最後加入浮小麥及金銀花多煮10分鐘即可。
功效：清熱健脾祛濕，有助紓緩面油、大汗及體臭症狀。
#人人舉手都香就真係世界更美妙
#內外淨身法
#CheckCheckCin
?Goodbye Body … Read the rest
消除口臭人人有責??
功效：有助醒神，喚醒漂亮心情，紓緩因腸胃濕熱引起的口氣症狀。⚠️注意孕婦忌服??
#於狹窄空間分享同一空氣好難受
#矮人感受尤其深
#Checkcheckcin 中醫 · 米水茶飲
餐餐都步步「高」升，沖番杯茶消滯先?
直接煲水飲會出味啲,再推介一個能消脂消滯的茶飲：
＊布渣葉10克＋山楂20克＋蘋果2個，1000毫升水，煲30分鐘。
Coupon Code: test_subscription_coupon
