【是日芒種】
芒種節氣是農夫開始下半年播種的時間，進入典型的夏季氣候：天氣異常炎熱，空氣非常潮濕，濕重容易令人感到疲勞、胸悶、食慾差。脾胃相對虛弱的人都易有腸胃不適症狀，所以更需注意飲食，宜清淡，少進食生冷及油膩食物。端午節前後吃糭也要適可宜止，感到飽飽滯滯的話可以喝杯烏梅山楂蘋果茶，有清熱消滯的作用。
芒種養生重點：「清熱祛濕，養護陽氣」�
烏梅：生津止渴、斂肺止咳
山楂：消食健胃、行氣散瘀
甘草：益氣健脾、清熱解毒
烏梅山楂蘋果茶
功效：清熱、生津解渴，紓緩消化不良、口乾、口臭、大便偏硬等偏熱症狀。
材料：蘋果2個、烏梅60克、山楂30克、甘草15克、桂花1湯匙、冰糖適量
做法：材料洗淨，蘋果去皮去芯切塊備用。鍋內加入約2500毫升水，除桂花及冰糖外加入所有材料，武火煮滾，轉小火煮約1小時，最後加入桂花、冰糖調味即可。… Read the rest
【酸甜開胃迎立夏】
立夏代表夏天正式來臨。溫度明顯提升，炎暑將臨，雷雨增多，萬物開始旺盛。夏日是在戶外享受陽光及活動的好時機，曬太陽是補陽氣的好方法，但也要提高警覺預防中暑。CheckCheckCin開胃美顏的夏季特飲，洛神花山楂茶再度回歸！洛神花有清熱解毒及消滯功效，山楂能開胃消滯，這個甜甜酸酸的配搭，立即為您消除暑氣，還不趕快來一杯？
立夏養生重點：「清心降火，消暑祛濕」
夏季特飲
洛神花山楂茶
材料：洛神花、玫瑰花、山楂
功效：清熱解毒，疏肝解鬱。適合大便不暢、暗啞肌膚、消化不良、有壓力、宿醉。
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【痕到不知天昏地暗時須知】
濕疹是常見的都市病，每逢轉天氣時期總有一位身痕朋友在左近。有說每五個人就有一個患有不同程度的濕疹，濕疹狀況時好時壞，難以「斷尾」，實在令人欲哭無淚。中醫理論認為濕疹與個人體質、飲食、情緒壓力等原因有關，到底急性發作期如何能即時紓緩？細閱下去查看急救辦法、湯水及茶療食譜。
Eczema care during flare-up period
Eczema is a … Read the rest
【是日清明】
清明既是掃墓祭祖的日子也是一個節氣。春季萬物生長，皆清潔而明淨，故謂清明。清明時節雨紛紛，外出總要帶備雨傘在身旁。春氣通肝，肝主疏泄及藏血，肝的疏泄功能不足就會情緒抑鬱、容易動怒及鬱鬱寡歡，所以春天宜疏肝解鬱，找合適方法宣洩情緒，喝杯花茶減減壓，做運動出一身汗既可排走體內濕氣，又可紓緩不快情緒。
清明養生重點：「健脾祛濕，疏肝解鬱」
薰衣草：清熱解毒，散風止癢
洋甘菊：安神、袪風解表
茉莉花：理氣解鬱
薰衣草洋甘菊花茶
功效：寧神鎮靜、疏肝解鬱，紓緩壓力情緒，有助安眠。
材料：薰衣草、洋甘菊、茉莉花各1茶匙
做法：材料洗淨放保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，再注入熱開水泡5分鐘即可，可按個人口味加入蜂蜜調味。… Read the rest
【四月疏肝優惠】
清明時節雨紛紛，白濛濛的日子比晴天還要多，因抗疫留家過久特別容易令人心情鬱悶。中醫理論認為帶香味的花茶能疏肝解鬱，配合不同食材，即使安在家中也能輕鬆消滯減肥疏肝減壓！讓我們為大家加添一點陽光消息：四月會延長網店訂購免運費優惠，紙包茶飲更有8折優惠*！
2022年4月2至30日，
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【紙包茶飲疏肝消滯優惠】
凡購買紙包火龍果玫瑰茶及紙包山楂烏龍茶各一箱（12包），即可享8折優惠，以$288買走2箱原價$360的茶飲！
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【WFH長看電腦眼昏花？】明目茶助您打造『睛』采人生
⭐清肝明目保護您的靈魂之窗
⭐留家工作無難度
為配合抗疫這段非常時期，不少人也需留家工作。當休息與工作都是長時間緊盯電子螢幕，藍光對雙眼造成額外負擔，容易眼乾、流眼水甚至兩眼通紅。 為了避免用神過度，最好每工作50分鐘就休息10分鐘，望望綠色植物，保養眼睛告別眼乾。CheckCheckCin《美茶》系列最新成員- 《明目》就是您亮麗眼睛的好戰友！《明目》成分包括可清肝明目的桑葉與菊花，更有滋陰補血的桑椹及明目補肝腎的枸杞子，助您清肝明目，預防視力減弱，自然每天也可『睛』神充沛！
《明目 Bright Eyes》
材料：桑葉、菊花、桑椹、枸杞子… Read the rest
【三月優惠】疏肝，是為了走更遠的路！
⭐日日湊米氣掃走濕氣
⭐火龍果疏肝茶能為大家減壓
這數星期大家忙於適應各種新日常，「抗疫疲勞」成了普遍的情緒病，不少人無形中積聚了壓力而不自覺，身體反應最誠實。近來很多事情令你感到煩燥不安，甚至憤怒到心中充滿悶氣，無法好好排解？症狀還包括急燥、心煩、胸脅脹痛、頭目脹痛、口苦、咽喉乾、腹脹、腹痛等？「肝⋯⋯在志為怒，怒傷肝。」説明肝鬱氣滯會出現以上症狀。當你自己或身邊人遇到氣頂事，感到氣行不暢，可以馬上按按膻中穴，疏肝解鬱，紓緩煩躁情緒。
膻中穴
功效：紓緩心煩情緒、壓力及身心繃緊狀態，有寬胸理氣的功效。
位置：兩乳頭連線的中間「雞心」位
按法：中指指腹按揉膻中穴30秒，感覺酸軟為準，每日按揉三至五次；五指伸直並攏，用指腹由膻中穴下掃到肚臍，更有助消化。
陰天過後就是晴天，希望大家能保持正面態度，守望相助，凡事盡力而為。CheckCheckCin三月優惠如下：
2022年3月2日至3月31日，… Read the rest
【春日特飲登場】清肝排毒的綠豆南棗益母草茶💚💚
⭐春季要健脾祛濕
⭐神采飛揚無難度
立春過後，萬物更新；可是空氣潮濕、天色一片朦朧。現在不能外出運動，加上要開始WFH的在家飲食放題…… 是時候要「更新」身體了！根據中醫五行屬性，春屬木，與肝經相應，所以春宜養肝。CheckCheckCin特意研配清肝解毒的春季特飲：綠豆南棗益母草茶，南棗滋陰補血、益母草清熱利水消腫，再加入咬口的洋薏米！快來喝一杯清肝排毒！
綠豆南棗益母草茶
材料：綠豆、南棗、益母草 、洋薏米
清熱解毒。適合經常飲食過量、熬夜、水腫、皮膚痕癢。
CheckCheckCin米水茶飲店地址：… Read the rest
【是日初七】祝大家人日快樂！
⭐潮州人有吃七樣菜的傳統
⭐期盼新一年財運亨通順風順水
生日快樂！初七，也稱為「人日」，是人類的生日！農曆新年每日都有不同宜忌，原來初七有登高的傳統，亦宜吃七草粥，有祈願來年健康平安的意思。分享一下春天簡易養生方法，有助疏通體內因春天而旺盛的肝氣。
歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購產品：www.checkcheckcin.com
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【二月優惠】齊齊湊米氣慶新春～
⭐自由配搭箱裝米水返嚟喇
⭐身體也要大掃除
聖誕繁忙的餘溫還未完全散去，轉眼已要為農曆新年張羅！準備收爐之際還是要處理生活抗疫家裡大小業務，但百忙之中也要抽空為自己大掃除呢，每天喝一杯米水，為脾胃減低負擔，清除身體多餘水分，醒神迎接虎年來臨！CheckCheckCin隨時候命，推出不同優惠配合大家。
2022年2月1日至2月28日，
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