【清黑頭】你有擠黑頭習慣嗎?
【清黑頭】你有擠黑頭習慣嗎?
⭐黑頭貼不宜經常使用
⭐定時清潔溫和去角質已足夠
#星期六放輕身心
黑頭白頭知多點
哪個皮膚問題最困擾你?暗瘡、黑頭通常都被視為頭號敵人,處理得當暗瘡還是會消失,但小小的黑頭卻總是陰魂不散!其實黑頭是開放型粉刺,油脂在毛孔內堵塞,當經常接觸污染物,經空氣氧化後便形成露在毛孔外部的黑點。而當粉刺長在表皮之下就是閉合性粉刺,由於沒有經過氧化所以保持白色,稱為白頭。
擠黑頭很爽很有療癒感對不對?不過稍一不慎容易造成毛孔發炎,還是從根本調理體質,減少黑頭形成才是上策。中醫角度認為,痰濕及濕熱體質人士特別容易出現黑頭粉刺,平日少吃甜品、油膩、偏熱性和辛辣煎炸食物,適量進食清熱袪濕食材,例如冬瓜、老黃瓜、綠豆、赤小豆、粟米鬚等。不要因為油脂多而過份潔面,早晚洗面已經足夠。飲食起居作息正常,進行適量運動,亦有助皮膚新陳代謝。
✔推介茶療:朝米水
功效:去水腫、消胃脹、改善面黃
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