【咳嗽如有肺部擴音機】
【咳嗽如有肺部擴音機】
「咳～咳～咳～」無止境的咳嗽伴隨濃痰，不論乾咳或是響亮咳聲都會把路人嚇到紛紛彈開，加上喉嚨乾痛到聲音沙啞，該怎樣化痰止咳？針對最近常見的偏熱的咳嗽症狀來說，中醫理論將其分為風熱、痰熱、肺燥三種，先分享風熱咳嗽與痰熱咳嗽的分別及正確調護方法。
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Tag: 濕熱
【健脾祛濕湯水食譜集】
【健脾祛濕湯水食譜集】
「百病濕為首」，濕重容易令人出現嗜睡、胸悶、頭痛、痰多、多面油、無食慾、水腫、大便稀爛、睡不安寧等症狀，亦容易令皮膚痕癢、濕疹、主婦手無限輪迴復發。這個時候不應飲用滋陰、進補湯水！中醫智慧認為適量飲用健脾祛濕湯，有助紓緩濕重帶來的惱人小毛病，就如丟掉裹著身體的濕毛巾一樣，無濕一身輕！
【詳細教學傳送門】
木瓜棕櫚果米湯
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佛手瓜淮山赤小豆米湯
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木瓜薯仔蓮子花生湯
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節瓜淮山眉豆湯… Read the rest
【生蛇好可怕】生蛇繞身體一圈就會死？
【生蛇好可怕】生蛇繞身體一圈就會死？
⭐疱疹沿著神經線生長如長蛇而得名
⭐代表身心健康亮紅燈
當面對壓力，除了會引致精神緊張、情緒問題等，亦會令身體出現不同症狀。大家應該都有聽過帶狀疱疹患者背部、腰側、手臂甚至眼瞼突然痛起來，局部皮膚泛紅、接連出現水泡，原來是帶狀疱疹的症狀，多在患者身體抵抗力較弱和情緒低落時來襲。
中醫為你分析哪種體質特別容易「生蛇」，如不幸患上要如何處理，以及拆解關於「生蛇」的迷思。
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【皮膚痕癢】風癩來去無蹤
【皮膚痕癢】風癩來去無蹤
⭐發作時痕癢難當
⭐嚴重時要吃過敏藥打針解決
身體突然奇癢無比，原來是皮膚浮現一撻撻像蚊叮的腫包，大小不一，是因為晚餐吃過海鮮？午餐喝的酒？還是接觸了致敏原？中醫理論稱風癩為「風疹」，它的出現不只與你的飲食習慣有關，也反映了身體狀況可能偏濕、偏熱。中醫為你分析風癩發作的原因、止痕方法，以及避免風癩反覆發作的生活調理方法。
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【中醫皮膚科】最近有受痘痘問題困擾嗎？
【中醫皮膚科】最近有受痘痘問題困擾嗎？
⭐長期戴口罩皮膚未能好好唞氣
⭐心情煩躁也容易長痘痘
長期戴口罩，皮膚狀態也變差。最近發現臉上泛紅又長痘痘，塗抹暗瘡膏都無效？有可能是玫瑰痤瘡！玫瑰痤瘡與暗瘡及顏面濕疹症狀很相似，來了解玫瑰痤瘡的症狀及治理方法，盡快對症下藥，回復滑溜肌膚。
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【口腔潰爛】痛到連說話都無心機
【口腔潰爛】痛到連說話都無心機
⭐少吃煎炸熱氣食物
⭐亦要避免熬夜晚睡
口瘡（即生痱滋）和牙齦腫痛都是常見的口腔毛病，每次飲水、進食甚至刷牙都有機會觸碰到，除了疼痛亦會影響心情。從中醫角度來看，脾胃積熱、陰虛火炎、脾胃氣虛都會導致以上症狀出現，有何紓緩方法？中醫為你拆解。
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【夜半磨牙】這個症狀要靠枕邊人發現
【夜半磨牙】這個症狀要靠枕邊人發現
⭐多見於生活壓力較大的成人
⭐多見於腸胃積熱的小兒
「睡著時發出磨牙聲，要怎樣醫治？」磨牙並不是一種病，而是一個症狀，告訴你身體正處於失衡狀態，很多人認為磨牙與壓力有關，但原來飲食不節以致脾胃積熱，都會導致磨牙發生。農曆新年大吃大喝後，你最近也受這症狀困擾嗎？中醫教你紓緩方法。
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【米水是甚麼？】微調飲食習慣就是這麼簡單！
【米水是甚麼？】微調飲食習慣就是這麼簡單！
⭐脾胃是後天之本
⭐米水是脾胃的戰友
Did you know?
米水不是洗米水、不是粥水、更不是薏米水。
CheckCheckCin的米水由中醫師配製，
以紅米、白米及生薏米調配出黃金比例，
屬性平和，適合一家大小飲用，能養好脾胃，… Read the rest
【抗疫有法】唔好人云亦云亂買藥
【口氣難忍】大吃大喝後特別容易口臭
【口氣難忍】大吃大喝後特別容易口臭
⭐眼垢眼乾等症狀同時浮現
⭐適量進食清熱水果消熱氣
有一種身體症狀患者不自覺，但身邊人卻感到很難受，是甚麼？口臭是也！口臭可以是口腔問題，亦與腸胃健康有莫大關係，中醫理論認為飲食不節會引起腸胃失運，食物未能被消化，引起口臭。尤其多見於經常應酬，多喝酒、熬夜的人士身上。快來測試自己有沒有口臭問題，尋找原因才能對症下藥。
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